從事情感行業多年，經常會接觸到一些比較悲觀的來訪者 。這些來訪者經常是一上來就說：老師，我的情況是不是不可能挽回了?。課夜朊鬯等綣欽嫻南胍質?nbsp;， 是無法挽回的，能夠挽回的 ， 都是因為對方分手的態度不夠堅定，我覺得我男朋友很堅決了，我們是不是沒有可能了 。
這一觀點并不恰當 ?？梢圆豢梢酝旎厥桥c問題有沒有解決相關，與另一方的態度堅不堅決并無關聯 。

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我們經常能到聽到這樣的話：
我用過許多方式去挽回了 ， 都沒有用...
我去找了他好多遍，都不愿原諒我...
他的態度很堅決，壓根沒有可能了...
你們的那些方式網上都有，壓根沒效果...
許多人在遇到分手的時候，往往是急于解決分開這件事，而忽視了導致分開的問題，因而會出現挽回的時候往往是被另一方拒絕的困境 ， 因為你給不到另一方為什么要回來的理由 。
不能否認，網上有許多挽回技巧性的文章，比如斷聯、提升、呈現價值等等 。
但這些都僅是比較宏觀的觀點，就好比生了??，茰O爍嫠吣慍砸? ，這一觀點本身是沒有錯誤的，但藥里面也分很多種，同時也分吃的頻率和方式，并不意味著就按照其他人說的吃藥，也不管是什么藥，然后隨意吃就能好了，不是嗎？
同時有的時候隨意的吃藥 ， 甚至有可能讓病況變得越發嚴重 。
斷聯不意味著解決問題
部分來訪者在咨詢的時候會說到：
“分手之后有X天沒有聯絡了，然后我忍不住去找他，他態度還是很堅決 ?！?br /> 首先，我們要弄明白斷聯的目的是什么？為什么要斷聯？斷聯能起什么作用？
分手時或者會經歷過激烈的爭執，甚至有過肢體的不理智，即便是平平靜靜的分開，彼此的情緒狀態都是比較不好的 。
人在情緒欠佳時，是無法用正常的心情去考慮問題的，所以這時不管你說什么，做什么事，另一方也無法去體會 。
因而斷聯是為了讓彼此的負面情緒先淡化下來，然后利用這一時候去準備挽回的鋪墊 ， 并不意味著時間過去 ， 問題就已經解決了 。

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展現不意味著刷屏亂發
曾經有個來訪者反?。?之前在網上看到有發朋友圈展現價值的方式，然后去嘗試了，并沒有任何效果 ， 同時還被另一方拉黑了 。
被問到是怎樣發朋友圈時，她這樣回答：
“就是每日都發自己的自拍照啊，還有就是去玩的，和一些吃吃喝喝的，網上說的展示享受生活嘛 ?！?br /> 利用發朋友圈來讓另一方看得自己的變化 ， 確實是屬于呈現價值里面的方式之一，但并不意味著隨便發什么都會有效果 。
比如發自拍照，相信大家都有聽過“物以稀為貴”這句話，意思就是越罕見的東西就越被人稀罕 。
要是成天都在朋友圈里面去發自拍照 ， 即便你真的變得跟天仙一樣漂亮，另一方看多了，慢慢也會變得審美疲勞的 。
而享受生活指的是向另一方傳遞你現在的生活態度和方式，讓另一方感受到你的轉變，并不是吃喝玩樂 。
一個人如果是優秀的，積極向上 ， 生活的方式也是有品味的，豐富多彩的，那么你給人的印象也會是積極、陽光、充滿正能量的 。
而成天發胡吃海喝出去玩的照片，只能說明你是一個吃貨，和一個玩物喪志的人，無法為你帶來任何的價值 。
復聯不意味著頻繁閑聊

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