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說起魚頭 , 我相信很多人都特別喜歡的,魚頭就是魚的頭部,營養高,口味好,富含人體所需的蛋白質和不飽和脂肪酸,對降低血脂、健腦、延緩衰老都有很多好處的 。

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魚頭的做法有許多種,對于我來說唯獨愛:魚頭豆腐湯和剁椒魚頭,覺得魚頭只有這樣做才是最好吃的做法,下面我就具體的給你說一下這兩個美食的做法:
兩種做法之前我們要先把魚頭處理一下 , 這樣魚頭吃起來才鮮香,沒有魚腥味 。我們現將買回來的魚頭把魚鰓、魚鱗都清洗干凈,然后用刀將魚頭從中間剁開再一次用清水洗去魚血和魚口中的雜物 。將洗好的魚頭放入盆中加入切好的姜片、蔥段、 香葉、八角、桂皮、料酒、香醋、胡椒粉,食鹽、然后用手把調料攪拌均勻的涂抹在魚頭上,腌制40分鐘。40分鐘后將魚頭表面的料汁沖洗干凈 , 就可以做我們喜歡吃的魚頭豆腐湯或者剁椒魚頭了 。

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一:魚頭豆腐湯
1.準備好已經清洗腌制好的魚頭,再把嫩豆腐切成1厘米大小的方塊、姜塊切片,大蔥切段備用 。
2.熱鍋涼油,下入魚頭,小火將魚頭煎至微微發黃無水分 。
3.魚頭煎至好,加入涼開水,放入切好的姜片,蔥段再加入適量的料酒,然后將魚頭翻動幾下,一是讓調料在鍋中很好的融合,二是讓魚頭的切面朝下這樣在燉煮的時候才不能損傷魚頭的表皮 。
4.開大火將水燒開,然后加入切好的豆腐,胡椒粉 , 再來點雞精,這里我們食鹽就不用加了,因為我們在腌制魚頭的時候,鹽分已經滲透到魚頭當中了 。所以調料加完以后 , 小火慢燉30分鐘,這樣美味可口的魚頭豆腐湯就做好了 。

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魚頭豆腐湯,湯色奶白,魚頭味道鮮美 , 魚頭和豆腐的完美結合,不但提高了人對鈣的吸收,還讓人暖身健腦、健脾益胃、美容潤膚等功效,是秋冬最好的食補美食之一 。

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二:剁椒魚頭
1.先準備姜塊切片,大蔥切段,大蒜切片 , 將切好的蔥姜蒜平鋪到盤子的底部,然后再放魚頭 。
2.將放好食材的魚頭放入籠屜蒸5分鐘,5分鐘后取出魚頭 , 將魚盤中的腥水倒出 。
3.準備好切好的剁椒,均勻的撒在魚頭表面,再撒些白砂糖提鮮,上籠屜大火蒸15分鐘左右,?;馉F5分鐘 。
4.將燜好的魚頭取出,撒入切好的蔥花,燒熱油 , 將熱油淋撒到蔥花和剁椒上這樣美味可口的剁椒魚頭就好了 。

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剁椒魚頭湘菜中的經典,它讓魚頭的鮮香和剁椒的辣完美融合,魚頭肉質鮮美 , 鮮辣美味,菜色鮮紅,讓人看了食欲大增 。
以上就是魚頭最好吃的兩種做法 , 即簡單又美味 。魚頭雖然美味,但是魚頭頭部也是魚身上含毒素最多的地方,所以魚頭不管多美味,還是不宜多吃的,適當吃一次也是對身體非常有好處的 。我們這里都是用大頭鰱魚頭做美食的,你們那里都是用什么魚頭做的美食?歡迎大家留言、評論、轉發 。

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