地處魚米之鄉的中原地帶,武漢人對魚的癡念從來不曾變過 。但和沿海城市人們愛吃清燉簡做的多品類海鮮不同 , 武漢人對魚的專注,在有限的幾種魚類品種上,更在出其不意的不同做法上 。

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鯰魚少刺、性價比高,因而成為了武漢人偏愛的魚類 。
因此還有何記鯰魚這樣的以單款魚打出一片天的店,作為武漢最著名的鯰魚館子,招牌鯰魚自然是必吃的,不能吃辣就選微辣,魚肉新鮮口感很嫩,相當好吃 。

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家常燒鯰魚,清蒸鯰魚也是基本配置,紅燒是優選 。
壹周君比較偏愛紅燒鯰魚,紅色的鯰魚青色的蔥,顏值味道都不遜色的 。

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剛買來的鯰魚會有土腥味,脂肪也多,可以放到水槽或者桶里養上一周,一天換上一兩次水后,一周后土腥味基本沒有了,肉質就超好 。

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做法也不難,殺好的鯰魚少許鹽腌制十幾分鐘 。鍋里放油炒姜片,姜片變色便可放入腌好的魚塊 , 中途翻面一次 , 煎至魚塊雙面微黃便可以放入生抽、料酒、冰糖,老抽少許的水 , 蓋上鍋蓋中小火燉七八分鐘 。
【滑鯰魚的家常做法 鯰魚怎么做好吃又簡單家常的視頻】放一點調料,淡的話加一點生抽,然后大火收汁,裝盤即可 。

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沒想到吸油小能手茄子是鯰魚的最佳拍檔,茄子燜鯰魚、紅燒大蒜鯰魚、鯰魚燉茄子都風味十足 。
清爽豆腐和鯰魚混搭,也是潛力股 。
可以用紅燒手法來做豆腐燒鯰魚,也可以清湯來滾鯰魚豆腐湯,頗具風格 。
鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童,對體弱虛損、營養不良之人也有較好的食療作用 。這道湯醇香可口,并有調中益陽、補血滋陰的作用,是冬日家庭靚湯 。”
用料主料

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鯰魚1大條

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蓮藕400克

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瘦肉200克

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黑豆50克
- 姜5片
- 料酒2勺
- 鹽適量

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2.黑豆浸泡15-30分鐘.

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3.鯰魚洗干凈切成段(魚肚已經清理干凈) 。

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4.鍋內熱油,把鯰魚稍微煎一會兒,顏色有些發黃即可 。

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5.所有材料放進鍋內,加適量清水 , 再倒些料酒,蓋上蓋子,大火煮開后小火煲一個半小時 。

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