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人生快意事 怎么增加生活情調

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【人生快意事 怎么增加生活情調】您好，很高興回答這個問題，我認為這個問題分年齡段來講，因為不同的年齡，對生活情趣、質量要求不一樣 。
下面就說說我的經歷吧 。我是六零后，將要六十的人了，從農村來到城市，來看孫子，接送孫子上學 。剛來時沒有一個認識的人，孫子上學走后，連個說活的都沒有 ， 天天看看電視，做做家務，除了接送學生，從不出門，想回老家也回不去，怎么也不習慣城市的生活 ， 真的失去了任何情趣，對生活厭煩到極點，一段時間過后，造成嚴重失眠，血壓不正常，身體慢慢的出現不適 。這樣不是長久的生活方式呀，不行，要打起精神，下定決心，一定走出去！于是送了學生后，我就到廣場去走走 ， 慢慢的試著跟人家學習跳廣場舞，時間長了，也有認識的人了，就天天去跳廣場舞 ， 跟著參加一些活動，即鍛煉了身體 ， 又增添了生活上的樂趣；在送孫子上學時，我又結識了幾個很好的姐妹，除了跳廠場舞，我們還一塊學習在手機上發快手，唱全民凱歌，一塊排練學習 ， 又唱歌又跳舞 ， 我們在一塊別提有多高興了；再一個就是從手機上學習做飯，給孩子們做做面食，做個另樣的炒菜，非常不錯，孩子們喜歡自己也高興，生活感覺非常充實 。
生活的情趣 ， 需要自己的努力，去尋找，去培養 ， 才能使自己的生活質量得到不斷堤升 。謝謝！
開心的玩痛快的笑，別狙著，生活本不易 ， 人生在世勿勿而過 。抓緊嘉?，找到生活中的情趣，享受生活 ， 發現生活中的人文趣事，痛快的玩，開開心心每一天 。