是的，健身的女人最好看 。首先健身的女人，從形體上看，肯定比不健身的女人更健康，更有型 。身材勻稱，從容貌上，健身的女人要比不健身的女人至少年輕5歲以上 。

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其次，堅持健身的女人都是很自律的，凡是健身的女人都有強大的自律，因為運動健身要想堅持下來，實在是不容易 。所以能堅持健身的女人，她無論做什么事情，都能從一而終，不半途而廢 。
就我個人來說，我已經健身10多年 ， 當然，我不是像專業的健身運動員，我只是每天堅持運動，10年前，我下定決心開始堅持運動 ， 當時的想法就是隨著年齡的增長 ， 肌肉松弛，顯老，所以為了使自己變得年輕些，就開始運動 。剛開始我選擇跳繩，每天堅持跳30分鐘 ， 確實難，由于太累，我都想放棄，但是一想到要使自己變得年輕，身材更好一些 ， 再說，看到別的人能堅持，我差啥，就咬牙堅持 。當堅持到3個月時，我發現我的體重下降了 ， 身材變的比以前勻稱了，整個人精神煥發，看起來比以前年輕了許多，看起來更健康 。就覺得沒白鍛煉 。一分辛苦 ， 一分收獲 。直到現在10多年了，我一直堅持每天晚上運動40分鐘，現在除了跳繩，我還做一些力量訓練 ， 像每天做100個負重深蹲，使臀部肌肉更緊致，上翹 。每晚晃15分鐘呼啦圈，減少腰腹贅肉 。

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10年的堅持運動，身材雖然不像健身運動員那么標準 ， 但我相信肯定比沒經常運動健身的人要好很多 。至少看起來比較有型，一看就知道經常健身 。
所以，健身的女人最自信，自信的女人最好看 。讓我們堅持健身吧 ， 做最好看的女人！

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【一眼就能看出女生健不健身 一眼看出健身女生的不同】不一定非是健身，應該是愛運動的女人好看，丑的不會去，胖的都是懶出來的[捂臉]

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