1. 首頁 > 人文 > >

|職場心理學：如何在職場中與同事相處融洽？

|職場心理學：如何在職場中與同事相處融洽？

都說職場不是建立友誼的地方 ， 其實這種觀念是極端的 。 雖然職場充滿競爭 ， 但需要的是能力上的優于對方 ， 而不是靠分裂同事 。 所以也要和職場上的同事搞好關系 ， 這樣才能在工作中過得更好 。 那么如何才能在職場上與同事相親相愛呢？
【|職場心理學：如何在職場中與同事相處融洽？】第一 ， 心情不好的時候直接告訴對方 。
我知道很多人的生活習慣都和上面那句話相悖 。 我們經常毫無顧慮地報告好消息 。 即使在外面很痛苦 ， 我們也盡量不在家人面前表現出來 。 同理 ， 工作中也是如此 ， 把自己的情緒壓抑到最低點 。 但其實你是心情不好 ， 所以不去關注事情和對方 。 對方可能會理解為你不關注不在意這件事 ， 甚至對他有意見 。 他不知道你在拼命壓抑自己的壞心情 ， 可能是為彼此的心理落差做鋪墊 。 所以 ， 用坦誠的語氣 ， 在必要的時候 ， 告訴對方你心情不好 ， 先爭取對方的理解 ， 其實是有利于相處的 。

第二 ， 當對方讓你覺得不好(或好)的時候 ， 告訴對方你的感受 。
這是對方越來越了解你的一種方式 。 當對方的行為語言給你帶來不好的感受(或者特別好的感受)時 ， 學會告訴他——人與人之間的溝通 ， 就是要把這種‘個人感受特殊性’與對方融合 ， 這樣你們才能相處得更加融洽 。
第三 ， 告訴對方你的需求 ， 而不是解決方案 。
這是把你的強勢變成溫柔的一種方式 。 比如擔心現在的顯示器會傷害孩子的眼睛 ， 嘴里對另一半說的是：‘明天我買個液晶顯示器！’她一聽 ， 立馬反對 ， 說我是不是錢花多了 。 這就是我們很多人平時說的問題 。 我們總是說自己的決定和解決方案 ， 而不說自己的需求 ， 這樣很容易讓對方誤解我們的意圖 ， 從而產生矛盾和誤解 。 其實一個人的強勢或者溫柔 ， 很重要的一個指標就是你是否經常講自己的解決方案或者自己的需求 。
第四 ， 說自己喜歡的 ， 不要說不喜歡的 。
這是提升你個人魅力的方法 。 我們經常會遇到這樣的人 ， 他們說的更多的是不喜歡的東西 ， 而不是喜歡的部分 。 總是說自己不喜歡的話的人感覺很消極 ， 他們不想和對方相處 。
第五 ， 用‘可以’代替命令 。
這是讓對方心甘情愿的一種方式 。 比如你對你老公說‘親愛的 ， 你今天洗碗吧’ ， 不如說‘親愛的 ， 你今天可以洗碗嗎？’更容易接受 。 前者是命令語氣 ， 后者是尊重和選擇權 。 職場也是如此 。 盡量用請求的語氣 ， 帶‘可以’字的句式 ， 以問號結尾 ， 會讓溝通更順暢 。
第六 ， 說‘我希望’而不是‘你應該’ 。
雖然說的是同一件事 ， 但效果卻有本質的不同 。 你要從‘對的事情’的角度‘講道理’ ， 而‘我希望’沒有評價和引導 ， 只是表達自己 。 要知道 ， 有愛的能力的人是不講理智的 。