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知道老公變心 如果老公變心了妻子該怎么辦

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如果突然知道老公變心 ， 你該怎么做？
這是后臺的一位粉絲留言 。
其實這個問題最關鍵的在于突然這兩個字，他會讓很多女人措手不及 。
但這不代表我們就要束手就擒，讓他們成雙成對 。
相反我們要從男人的意圖和能力兩方面下手 ， 找到最佳的防守方式 。
一共3步，大家記好了 。
先保護自己留得青山在不怕沒柴燒 。
面對男人的突然變心 ， 先別著急反擊，而是先進行防御，先把自己保護好 。
首先是情緒安全，別被他激怒，
憤怒狀態下的任何決定和行動都是不理智 ， 而且非常容易事后悔恨 。
其次是人身安全，記住一定不要硬碰硬，一旦動手很可能會激怒他，那你就更危險了 。
第三是財產安全，
我見過太多的妻子一直沉浸在背叛的痛苦中，不能走出，而男人卻早早地開始轉移財產，最后妻子不光情沒了，錢也沒了 。
第四是心理安全 ， 
遭遇背叛之后，很容易陷入到災難化思維中，覺得一切都完了 ， 整天活在惶恐中 。這種情緒一旦蔓延起來，就會嚴重到抑郁，所以一定要及時地去宣泄和傾訴，有必要可以去做專業的心理咨詢 ， 會讓你更快的走出陰影 。
判斷真假，分析局勢事出反常必有妖 ， 突然的變心肯定有詐 。
一方面他的變心很可能只是荷爾蒙作祟，這種變心來得快去的也快 。
另一方面可能是蓄謀已久 ， 暗地里已經謀劃很長時間，然后突然向你發難，和你攤牌，逼你離婚 。
不同類型的變心 ， 男人的攻勢也會不同，我們要采取的策略也不同 。
所以面對男人的變心，一定要分析清楚你在這場局勢中的位置 ， 這樣才能抓到核心 。
絕地反擊知己知彼之后，我們就要根據局勢中的位置 ， 來選擇文斗還是武斗了 。
如果他只是一時沖動，荷爾蒙作祟 ， 就說明他還有藥可救，就可以采取文斗的方式，主要以談判為主 ， 做好婚姻警戒線的設定 。
如果他是蓄謀已久的背叛，那就需要武斗了，當然不是讓你動手，而是找到他軟肋 ， 然后在高高舉起大棒，讓他意識到如果不回頭 ， 就會面臨嚴重的后果 。這樣才能從根上解決問題 。
如果你還不知道怎么做，可以給我私信留言，我教你 。

知道老公變心 如果老公變心了妻子該怎么辦

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@婚戀專家趙悅辰 中科院心理研究所心理學碩士、國家二級心理咨詢師、婚戀關系咨詢專家、中國社工協會社會心理健康服務指導中心理事、社會心理健康服務指導中心心里援助工作站副站長、心之助心理情感平臺聯合創始人、央視電臺北京電臺特邀心理專家，15年來幫助2萬多名來訪解決問題 。
多次接受電臺、電視臺、報刊雜志等多家媒體專題采訪 ， 為二十多家企業講授壓力管理、親子教育、婚戀情感等方面的心理講座 。
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