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入冬以來，室內空氣干燥 ， 很多人開始用加濕器來調節空氣濕度 。

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需要注意的是，加濕器如果使用不當，反而會危害人體健康 。今天，一起來聊聊 ， 這些錯誤的使用方法你是否中招 。
加自來水
自來水中的氯離子等微粒隨著水霧揮發到空氣中，被人吸入體內產生危害 。此外，自來水里的鈣鎂離子在加濕器內沉積的白色粉末容易堵塞噴射微孔，降低加濕效率 。

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從不清洗
如果不定期清理，水垢容易堵塞加濕器 ， 還會使加濕器中的霉菌等微生物進入空氣 。
添加精油或花露水
等揮發性產品
這類產品常含有化學成分，進入人體呼吸道后會有刺激感 ， 讓身體感覺不適 。

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添加消毒劑
【如何科學使用加濕器避免健康隱患 長期使用加濕器對身體有害嗎】在加濕器中添加消毒劑，實際上是把消毒劑的成分霧化了，被吸入后對人體的肺部和支氣管上皮細胞產生刺激 。如果濃度過高，可能會導致上呼吸道損害 。
整夜甚至整天開
對人體有利的室內濕度水平應在20%至50%之間，如果濕度超過50%，反而對呼吸道黏膜產生一些危害，甚至引發肺炎 。因此加濕器不要一直開著，當室內濕度超過50% ， 就要及時關掉加濕器 。

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對著臉吹
加濕器工作時，存在于水中的雜質、細菌、金屬離子等各種雜質、病菌也會隨著水霧一起飄散到空氣中 。如果此時加濕器離人體頭部太近，直徑小于2.5微米的細小顆粒物就會穿過人體呼吸系統的層層屏障，直達肺泡內部，從而引發呼吸系統疾病 。
除了以上注意事項以外，關節炎、糖尿病人也應慎用加濕器，因為潮濕的空氣會加重該類病人的病情 。
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