現在的年輕人有一個通病，那就是“熬夜”，其實他們并不是不知道熬夜不好，但是就是控制不住 。每當到晚上10點時，他們就會覺得自己應該上床睡覺了，但是一上床就覺得自己還有什么事情沒干，于是就打開了手機 ， 這一開就又到了凌晨兩點 。下面給大家介紹一下年輕人熬夜的三個階段 ， 看看你是否在其中 。

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第一個階段：
當夜晚降臨時 ， 我們趁著困意爬上床，原本想馬上關燈睡覺的自己突然覺得今天有什么事情沒做，于是開始拿起了手機 ， 這一拿就放不下了 。這時你的心里有個聲音告訴你：“沒事，玩到11點絕對睡 ?！?br /> 第二個階段：
這時你的頭腦因為玩手機而徹底清醒了，之前的困意也都消失不見了，眼看到了11點，但是你依舊不想放下手機，于是你這樣告訴自己：“反正明白沒有什么事情 ， 12點半再睡也不遲 。”
第三個階段：
這時的你已經放飛自我了，可能已經不止12點半了，但是在你的世界里，時間已經不是問題了，只有熬夜才能帶給你快樂 。然后不知不覺天就亮了，這時你覺得自己必須睡覺了 ， 但是放下手機后腦子里還是剛才的畫面，于是你又拿起了手機，然后徹底通宵了 。
以上三個階段就是年輕人在熬夜時最常見的 ， 那么這樣熬夜最終會導致什么樣的結果呢？
1.經常熬夜會讓顏值降低
女生都是很要“面子”的，經常熬夜會讓女生的皮膚變得越來越差，還會長一些痤瘡、痘痘之類的東西 。曉晶是我的閨蜜 ， 正在熱戀中的她，每天夜里，都會抱著手機，跟男友聊到很晚很晚 。我勸她早點睡，她卻打趣道：“你丑你先睡，我美無所謂 ?！?br /> 但是美貌是很嬌貴的東西，抗不過時間，更抗不過疲倦 。熬夜了一段時間之后 ， 曉晶的面容開始變得暗沉，額頭上爆出了紅腫的痘痘，眼睛下面也掛起了浮腫的眼袋 ， 青灰的眼圈 。她鼻翼旁邊的毛孔，也逐漸擴大，皮膚的出油狀況變得嚴重，原先細膩的好皮膚，變成了粘膩的大油田 。這讓她非常后悔 ， 但一切已經晚了 。
2.導致身體各方面出問題
我有一個朋友，她熬夜熬了三年，凌晨兩點之前就沒睡過 ， 還不到22歲的她，脫發特別嚴重，現在后悔了，但是失眠了，現在在床上干躺著八九個小時都睡不著 ， 瞪著眼睛等天亮 。而且她的記性變得十分差，脾氣也極端敏感，每天都必須滴眼藥水 。現在她可知道后悔了 ， 每天都勸我們不要熬夜，不要重復她的痛苦 。
【年輕人熬夜的三個階段 感覺有被冒犯到】

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