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高血壓高血脂低血糖的人怎么飲食 高血脂低血糖的人怎么飲食

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大多數人的肥胖是由于錯誤飲食導致了激素紊亂所致，從而引發代謝紊亂 。如果存在糖、脂肪、蛋白質、核酸代謝基因缺陷，則會暴露出糖耐量異常、糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝、高尿酸、多囊卵巢綜合征、或者這幾種病癥同時存在的代謝綜合征 。如果沒有這些病癥則是單純激素水平紊亂 。所以制定減肥飲食處方必須分析體檢報告，目的是判斷肥胖患者代謝異常到底是哪一步生化代謝紊亂，是單存的激素紊亂導致肥胖 ， 還是引發了糖、脂、蛋白核酸代謝紊亂 。
不同代謝紊亂，減肥飲食營養搭配是不同的 。
1糖耐量異常、糖尿病患者的減肥飲食原則，必須平穩24小時血糖，對于二型糖尿病患者還得明確胰島素分泌情況 ， 是胰島素相對不足還是分泌延遲，飲食設計也必須考慮 。
2高脂血癥、脂肪肝肥胖患者飲食，必須降血脂設計 。從中醫角度看飲食必須要化痰濁 。
3高尿酸肥胖患者，往往還會伴有高甘油三酯、高血壓、高血糖，在男性還多見前列腺問題，所以必須分析體檢報告，因為這些問題不同組合飲食在降尿酸的側重點不同 。對于高尿酸伴有高血壓患者除了飲食要尿酸外 ， 飲食還不能過分攝入食鹽，必須提醒患者菜的咸淡度以健康人的咸淡度為準，當然不能過分限制鹽的攝入 ， 每日5-6克的鹽視乎不妥 。
4高血壓肥胖患者，中國人的高血壓H型高血壓比例較大，是由于蛋氨酸代謝異常所致，那么在減肥飲食中就要考慮動物蛋白的攝入問題 。
5多囊卵巢綜合征肥胖患者存在糖脂代謝基因缺陷，在減肥飲食設計時，得側重糖脂營養設計必須與個人代謝能力相匹配 ， 同時要化痰濕 。
制定減肥飲食處方不是憑想象，更不是當下流行的低碳水高蛋白死亡生酮飲食 。下篇文章講解低碳水高蛋白飲食的危害 。。。
【高血壓高血脂低血糖的人怎么飲食 高血脂低血糖的人怎么飲食】吃素食，不吃糖 。