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高溫防曬方法 高溫如何防曬

知識經驗百科常識


高溫防曬方法 高溫如何防曬

文章插圖
1、如果不是必須 ， 盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中 ， 這段時間的陽光最強 ， 紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大 。
2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚 。
3、每次晴天外出時 ， 都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，并且還應使用防水且防曬指數較的防曬品 。
4、只要從事過戶外活動 ， 無論日曬程度如何 ， 回家后都應該先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，并全身抹些護膚霜 。
【高溫防曬方法 高溫如何防曬】5、暴曬后，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生 。