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懷孕初期很緊張怎么辦 懷孕緊張怎么辦

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來講一下鐵媽的經歷吧 。
鐵媽結婚后備孕兩年多才成功懷上曦寶 。夫妻沒有身體問題 ， 懷不上去看中醫就說是鐵媽氣血虛，斷斷續續中藥吃了好多 。直到懷上曦寶前一個月 ， 鐵媽和先生商量，過完這個月還沒有消息我們就去咨詢人工授孕吧！
也許是因為內心放下了，在第二個月看見排卵試紙還剩下很多就想著拿來用掉吧，就分別在早上和晚上都測試了一下 。感覺結果不太對，因為試紙一般不會測出來的杠不會一直都是很深的，不同時間不會同一個色度 ， 可是那天測都是強陽性 。聽說過有的人測到排卵試紙強陽性后用早早孕測出懷孕的 。馬上拿早早孕試紙出來試了一下，雖然很淺 ， 但是真的有杠杠了 。

懷孕初期很緊張怎么辦 懷孕緊張怎么辦

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那時的心情又激動又不敢相信 。拿給先生看的時候他也一臉蒙 。兩個人一夜睡不踏實，都在焦急地等著第二天到來好去醫院確認一下 。后來去驗血 ， 確定了是懷上了，就開始小心翼翼地養胎 。
在放棄希望的時候得到驚喜是一件讓人太意外的事情了 。后來鐵媽總結了一下，也許自己的身體本就沒什么問題，不過是因為周期比別人長一些自己先擔心了 。而周期長一些去看醫生，醫生多數都會認為是氣血不足引起的 。然后就當病一樣去治療，又因為我們晚婚，都擔心年紀大的時候生孩子對孩子沒那么好，太想早點要孩子了 。心理上的急迫感造成長期緊張，而總是沒有消息致使鐵媽十分焦慮 。
所以當我放下的時候，我內心的輕松讓身體沒有了負擔，身體可能才真正準備好了容納新生命的到來，也才有了我們的曦寶 。
下面是鐵媽給備孕姐妹的一些建議，祝愿等待新生命的你們都能快些得到喜訊 。
做一下孕前檢查，確認身體沒有問題 。在備孕前夫妻都是做孕前檢查 。現在國家有免費的孕前檢查項目 ， 新婚夫妻都可以去計生服務那里領表去指定衛生部門體檢 。確認一下身體有沒有不孕不育的問題，有問題可以及時治療，沒有問題只要注意飲食健康 ， 鍛煉身體就可以了 。
保持健康，跑步，游泳 ， 徒步都可以，用運動讓身體保持活力 。【懷孕初期很緊張怎么辦 懷孕緊張怎么辦】我們總說孩子不能選擇父母，但是如果身體不夠好，是不能好好孕育新生命的 。所以想要迎接新生命的到來，就要讓自己的身體保持健康 。從備孕開始就要加強鍛煉，至少做到每周有三次固定的跑步、游泳、長距離徒步或者去健身房健身都可以 。要知道身體越健康 ， 新生命越健全 。
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和家里人談話，請他們不要太多關注是否懷孕的事情 。不管自身有沒有身體問題，都要和家里那些關心你們懷孕與否的其他人好好談一下 。讓家人不要總是跟你們提起 ， 有問題的自己積極治療就好，沒問題的安心備孕就好 。家人太多的關注會造成夫妻都很張，會陷入期盼和失望的循環中去 。這并不利于好孕 。

給自己一個期限，給自己更多忙碌的事情，放松等待 ?，F在醫療這么發達，實在懷不上還可以去醫院，連過了更年期的人都有辦法再度懷孕，年輕健康的身體就更容易了 。大不了就去找個醫院做人工授孕或者試管嬰兒 ， 還可能一次生倆孩子呢 。要懷著這樣的心態去等待，自己就不容易老是想“怎么還沒有懷上”了 。
拾起自己的愛好 。有愛好的人，可以讓自己在閑暇的時候有事可做，又可以愉悅自我，讓心情自然放松 。所以建議備孕的姐妹們有愛好的可以拾起自己的愛好，沒有興趣愛好的可以培養起來做手工學烹飪烘焙都可以 。當我們的時間被這些令自己喜悅的事情填滿 ， 就不會整天去擔心憂慮什么時候能懷孕了 。