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科爾多瓦|遇到消極的同事？這樣對待！千萬別把自己繞進去，為其拖累！

招聘產品經理科爾多瓦

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眾所周知 ， 積極樂觀的心態可以讓我們都以更好的心態去面對日常的問題 。 也能讓我們在逆境中有面對困難的勇氣 。 但是 ， 在生活中 ， 我們不可能遇到所有對生活持積極樂觀態度的人 ， 也必然會遇到一些態度消極的人 。 雖然我們不能改變他們的生活態度 ， 但我們可以保證我們不會被他們影響 。

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如果我們不得不在工作場所與態度消極的同事一起工作 ， 我們將很難保持積極的態度 。 今天 ， 我們就來談談可以防止自己被喜歡抱怨的人拖累的方法 。
1.盡可能避免和他們打交道 。

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這大概不言而喻 ， 但是對付消極的人最好的方法無疑是把他們從你的生活中清除出去 。
工作時 ， 不要在茶室和他們聊天 ， 也不要和他們坐在一起吃午飯 。 除非絕對有必要 ， 否則不要邀請他們參加會議 。
如果他們是客戶 ， 而你無法避開他們 ， 那就和他們保持親切友好的關系 ， 但不要發展更深的關系 。
如果你在網上 ， 不要看政治博客或任何人們會匿名發言的東西 。 就像在下水道喝水一樣 。

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2.不要試圖讓他們樂觀 。
當你不得不與消極的人打交道時 ， 你能做的最糟糕的事情就是展示你閃亮的眼睛和毛茸茸的尾巴 。 你的積極樂觀不會讓他們振作起來 。 恰恰相反 。 他們會把它視為一種挑戰 ， 并用他們的消極來抵制它 。
在悲觀者面前表現出樂觀就像在你的額頭上畫一個靶子 。 悲觀主義者會將其視為發泄仇恨和無能的目標 。

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不相信我？在谷歌上搜索“我討厭樂觀主義者” ， 然后閱讀結果 。 消極的人會投資于自己的消極 。 不要試圖把他們拖出來 。
3.同意 ， 然后用較弱勢的語言重新表達 。
消極的人用消極和情緒化的語言表達自己(例如：憎恨、吮吸、廢話、該死等) 。

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因為這些話是裝的 ， 讓消極的人更痛苦 ， 更消極 。 這是一個典型的惡性循環 。
幫助消極的人走出這個循環的唯一方法就是和他們站在一起 。
要做到這一點 ， 你要理解并認同他們說的每一句負面的話 。 然后 ， 作為你同意的一部分 ， 你重復他們的話 ， 但用一些不那么有負荷的話代替那些情緒化的話 。

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當你這樣做時 ， 你會注意到消極的人實際上正在改變她的生理狀態 。 她的身體挺得筆直 ， 眉頭也沒有那么緊 。 只要你這樣做的時間足夠長 ， 你就可以降低一個人的消極性 ， 直到他可以摘下有色眼鏡 。 但這需要很長時間 。
4.隨后重整思路 。

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和消極的人打交道會消耗和耗盡你的精力 。 所以 ， 每當你被迫與這樣的人打交道時 ， 一定要在事后花些時間給自己的情感電池充電 。