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被詐騙以后如何活下去

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我的一個鄰居哥六十五歲，機關事業單位退休，昨天突發心梗去世了 。
起因是這樣的 ， 他有一條腿五年前在北京做了手術，膝蓋以下換了一節 。出院回家后還能拄著拐杖在院子里轉幾圈，但從去年就很少見到他出戶行走了，春節我去給他拜年 ， 看他氣色很不好 。
聽他家人講，昨天上午，他單位給他打電話，要他高中畢業證書評副高漲工資，一時興奮又找不到畢業證心急，結果副高沒成卻丟了性命 。
面對突然消失的生命我在想，人到底怎樣活下去且活的有質量？
大家知道，人的生命是很脆弱的，如何安全度過人生，都是人人亟待了解的話題 。
在此，借頭條這個平臺就這個話題共同探討 ， 為減少啰嗦，道理少講，談談我的一點意見，歡迎拍磚 。
我把人生分為三個階段試著探討 。
第一階段出生到三十歲 。
這個階段是人生起步階段，這個階段 ， 初期生命主要以體外安全為主，責任以家長學校為重，主要提防孩子戶外遭遇不測 。
比如，今年暑假 ， 我市一個村同時溺水淹死三個十五六歲男孩，從微信上看到母親抱著死去兒子的尸體哭的死去活來讓人心痛，責任在誰已不重要 ， 關鍵是父母放松了警惕 。
二十歲之前的孩子正處青春發育期、叛逆期，對事物好奇、好動，根本沒有安全意識 。在這方面家長應該嚴加看管，特別是家有男孩的家長更應該引起高度重視 。
二十到三十歲孩子，正處上學、就業、婚戀階段，這階段的孩子從開始的模仿、崇拜到實踐、體驗，往往會出大問題 。
這時，家長要把重點放在他(她)所交的朋友和選擇的工作類型上，跟錯人、入錯伍往往會使孩子誤入歧途 ， 走向犯罪 。
在婚戀問題上要正確引導 ， 多談意見，尊重孩子意愿少干涉 。預防孩子為愛魯莽沖動壞事，為愛殉情 。
三十歲到六十歲，這段時間正是工作 ， 事業 ， 家庭忙碌期，也是容易對身體造成損害時期，所以 盡量避免身體過于透支給身體埋下病根 。
在這個階段 ， 就餐以家餐為主，少吃或不吃垃圾食品，同時加強身體鍛煉，能走盡走，能騎單車盡騎單車，特別是晚餐后必須戶外運動，避免肥胖 ， 預防心血管疾病發生 。
六十歲后，關鍵是平衡心態，放下架子、放下生意 ， 放下恩怨，不計較住房大?。?退休金多少 。
趁著腿腳靈活 ， 能走就走，能玩就玩，能唱就唱 ， 能跳就跳，能書畫就書畫，多參與集體活動 。
【被詐騙以后如何活下去】把看護孩子當樂趣，少參與兒女家庭生活，并定期查體，正確面對病痛生死 。
這要看選擇什么樣的生活方式了 。如果放棄追求，任憑自我放飛，就是渾渾噩噩的一生 。
如果堅持自己的理想，并為之不懈的奮斗，那么就是奔波充實的一生 。
既然來這個世界走一遭，就大膽的岝吧，不要留下太多遺憾 。