什么是上火？“上火”是一種民間傳統醫學的籠統概念，包括了病毒感染、細菌感染、自身免疫力低下和不良飲食習慣等刺激所致的口腔病癥 。它們初期臨床表現可能有相同之處 ， 但是治療方法卻不盡相同 。
牙痛≠上火1、牙齒的牙體和牙周疾病一般來說都是細菌性感染，單用抗生素或牛黃解毒丸之類的清熱降火藥，對牙體感染性疾病的治療沒有多大療效，只有正規的口腔科治療才能解決問題 。
2、口腔黏膜破損、潰瘍則多為病毒感染或自身免疫力低下所致 ， 必須接受抗病毒和以免疫調節劑為主的治療 。
3、因煙、酒、檳榔過度，或貪吃辛辣、煎炸等刺激性食物而引起的牙床腫痛、口舌起泡干痛等，是最為類似民間說的“上火”癥狀 。煮點綠豆湯，吃點夏桑菊可能起到一時的改善作用 ， 但根本原因還是“牙齒有疾”，很可能是牙周病的早期征兆 。沒有病灶，是不會引起上火的 。
從西方營養學的角度講 ， 那些偏嗜火鍋、油炸、煎炒、或辛辣燙食物，或有吸煙、飲酒等不良生活方式，或長期疲累、精神壓力大的人群，體內B族維生素、維生素C、鈣、鐵、鋅等微量元素是損耗嚴重，比較缺乏的，體內的氧化應激水平也很高 ， 因此出現對應的缺乏癥包括口腔炎癥、口舌開裂、潰瘍、長瘡長痘等“上火”癥狀 。飲食營養和生活起居上不做改善，即使用藥治好“標”，“本”還是差的，會經常復發也就不奇怪了 。
建議您首先清潔好牙齒，歲數大了 ， 牙齒污垢多，鈣流失也導致牙齒更脆弱，去口腔科好好看看；同時改進飲食 ， 多吃綠葉蔬菜，適量魚禽瘦肉，主食粗細搭配 ， 吃到七八分飽，每天喝充足的水，也可以補充多維片 ， 將身體缺乏的微量元素盡快補回來 。
【經常上火喉嚨痛牙疼是什么原因 為什么總是上火牙疼呢】身體狀態、飲食和休息相關，重要的是壓抑了比較多的情緒

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