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因為|“乘風破浪”還是“興風作浪”，30歲后的女人厲害在哪兒？

八卦爆料白冰發音鐘麗緹女人伊能靜張雨綺節目年齡狀態姐姐語速

今天文章有錄音哦～
周五追完了《乘風破浪的姐姐》 ， 講真 ， 這是我第一次為了一個綜藝節目充了會員費 ， 就為了搶先可以看到下一集 ， 真的值得！
看完很歡樂 ， 很治愈 ， 也很感動 。
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三十而立 ， 自我接納
節目一開場 ， 我就直接樂了 ， 這些姐姐們 ， 實在太真實了 。
張雨綺去節目組路上 ， 看到了姐姐們名單 ， 有一點點擔心 。 節目組安慰道 ， 女團出道 ， 靠性格也能贏 。
張直接回 ， 那我性格也不好 ， 你這是把天聊死了 。
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導演組讓伊能靜的膝蓋擋一下 ， 伊說 ， 你們能不能配合我一下 ， 別讓我配合你們 ， 讓我舒服地坐行嗎？
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談到需要被打分評級 ， 寧靜直言不諱 ， “以前我真的要發火的 ， 我現在沒有了 ， 因為我簽了合約” 。
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哈哈 ， 怎么樣 ， 是不是很歡樂？
看著她們的真實“放飛” ， 我想起了自己的一個小故事 。
有了這個公號后 ， 我的吐字發音含糊 ， 語速慢的問題就被無限放大了 。 有一段時間 ， 我是非常非常有壓力的（老朋友們應該記得 ， 我有段時間都瘦拖相了） 。
這種因為外界評價而非要讓自己變好的狀態 ， 其實根本沒幫助 ， 反而每次讓我面對出鏡錄音都會很緊張 。
我相信這種緊張的狀態你們也會感受得到 ， 然后自然的 ， 我的發音和語速就又被放大了 。
我們團隊一個小伙伴后來和我說 ， 大J ， 你以后一開場就和大家說 ， 我呢說話語速慢 ， 發音也經常不標準 ， 但內容邏輯還是可以的 ， 大家多包涵 。
這句話其實一點不特別 ， 但她后面說的一句話一下子就把我點醒了 。 她說 ，
沒人十全十美的 ， 你的缺點 ， 別人說出來就是缺點 ， 而你自己說出來 ， 那就是特點或者特色了 。
出場四步都是雙拐 ， 被待定的張雨綺反問 ， 那說明我很優秀對嗎？哈哈哈
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說得多好啊 ， 我后來真的這么做了 ， 我發現你們沒那么在意 ， 我也不那么在意了 ， 再后來 ， 我自己的狀態都松弛了很多 。
就是那段時間以后 ， 我就一下子恍然大悟 ， 什么叫接納 。
接納 ， 就是可以喜歡自己的全部 ， 哪怕其中有一部分是大多數別人會覺得不夠好的 。 也許有一點點“臉皮厚” ， 但那是一種自己舒服的“自在” 。
小女生的時候 ， 太希望去討好每個人 ， 在“舒服”和“體面”之間 ， 我們總是毫不猶豫地選擇“體面” ， 哪怕讓自己很不舒服都在所不惜 。
而隨著年齡增長 ， 我們可以坦然地接受自己的瑕疵 ， 開始對人生有了放松感 。
回看這幾位姐姐不也是嗎？性格霸道、作、脾氣火爆 ， 這些詞其實一直圍繞著這三位 ， 但當她們自己說出來時 ， 我就覺得好真實 ， 也好可愛啊 。
真的 ， 當我們擁有了被人討厭的勇氣后 ， 我們就會更愛自己 ， 那個真實的自己 。
不卑不亢 ， 不爭不搶的萬茜 ， 看得出有一點點“社交恐懼” ， 自在地和這個世界維持著舒服的距離