冬天咳嗽，哪些食療方法比較有效？

答：問好 ， 冬天常咳嗽，特別是這個時候春冬交替之際，容易上火引發咳嗽 ， 有了火怎么消?以下食療可敗火，潤肺生津，大大緩解冬天的咳嗽 。


1.雪梨蜜蜂飲【一到冬天就咳嗽干咳是怎么回事 怎么食療 一到冬天就咳嗽是什么原因】雪梨中間挖空，填入蜜蜂 ， 隔水蒸，待涼即食 。每天晚上一次，堅持一周 ， 可見療效 。


2.銀耳湯選購合格銀耳，加紅棗煮成湯，每天喝，尤其是中午午睡起來喝 ， 口里苦，喝一碗，緩解效果極佳 。


3.蘿卜湯蘿卜清熱消痰，針對氣郁上火有良好效果 ， 尤其是青皮蘿卜，紅皮白心蘿卜也有此功能 。說是蘿卜湯，其實生吃蘿卜可以通氣理順，只是有人不喜歡蘿卜辛辣 ， 就做成湯來吃，這樣順口，味道也不錯 。

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4.苦蕎麥茶有些是因為胃火重 ， 引發了咳嗽，這時就可以飲用蕎麥，其可降胃火 ， 而且蕎麥中的某些黃酮還能夠抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰 ?？勺鲋?，也可做茶飲，茶飲比較方便而已 ， 適合這個快節奏時代 。


5.烤橘子這個我在其他回答里回答過 ?？鹃僮硬粌H對小寶寶的止咳有效，也適合成人，橘子性溫，有化痰止咳的功用 。

就是把橘子放小火上烤，期間不間斷翻動，直到橘皮變成黑色，并冒出些熱氣為佳 。放涼，剝橘 ， 吃溫熱橘瓣即可，既美味又止咳 。

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答:冬咳?是呼吸系統的一種常見病，屬于肺部感染 ， 原因是病毒引起 ?！男┦朝煷龠M痊愈?單方:黑糖，姜片，紅棗，熱飲，黑糖散發熱量，姜片去寒，紅棗補氣安神 。促進治療 ， 再加止咳消炎藥，很快恢復 。霍小梅回答 。


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