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豬肝是高膽固醇食物嗎 哪種食物含膽固醇最多

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西醫說膽固醇、高血脂大家應該都很清楚了，今天從中醫角度說說 。現在大家開始對高血脂、高膽固醇深惡痛絕，各種治療的藥物層出不窮，到處都是宣揚降血脂、低膽固醇的食品保健品，但是請大家仔細想想，高血脂是病嗎？膽固醇高是病嗎？如果是病的話，癥狀是什么？
血脂高、膽固醇高實際是現代檢查檢驗手段發現的人的一種狀態，就像我們說人身體虛弱，它本身并不是一種?。揮腥嘶崴?，高血脂、高膽固醇會讓人頭暈、動脈粥樣硬化、心梗、腦梗......，這些是高血脂、高膽固醇這種狀態可能導致的一些結果 。
【豬肝是高膽固醇食物嗎 哪種食物含膽固醇最多】既然高血脂、高膽固醇是一種狀態，那就要看是什么造成了這個狀態？從中醫來看，所謂高血脂癥 ， 其實是痰濕瘀血滯于中焦，氣機不暢 ， 故出現易于疲乏，易于頭暈，易于出現頭部耳鼻眼竅等病證 。其本質還在于正虛，即陽氣不化，邪因而生，隨氣往來 。故其治當緩以治本，而治標急在其次 。
而如果只是體檢看到血脂高、膽固醇高 ， 沒有任何其他癥狀，我建議不要亂吃藥，臨床上吃降脂藥吃到肝腎損傷的大有人在，得不償失！
最好的降血脂降膽固醇的辦法就是管住嘴，邁開腿！是在管不住、邁不開就多吃山楂，生食傷胃，曬干以后天天泡水喝最好，便宜又有效，天然降脂藥！
說到膽固醇大家都很熟悉、有時認為它是疾病的“禍源”，我們要正確認識處理它 。和大家一起“認識它” 。
膽固醇是來之動物的脂質 。前30位含膽固醇高的食物；肉、雞蛋、魷魚等魚類、這些都是作為原料加工品含有大量膽固醇 。特別是內臟和雞蛋含量較多，過多攝取要注意了 。一日300mg的量 。
【含膽固醇豐富前30位食品】每100g/mg的含量
墨魚絲：980
魷魚：930
唐墨：860
鰯:720

干蝦：700
鮟肝：560
鰻魚肝：430
雞蛋：420
干沙丁魚：390
豬腎臟：370
雞肝：370
　

豬肝是高膽固醇食物嗎 哪種食物含膽固醇最多

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