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吃什么食物可以化腎結石 腎結石多吃點什么比較好

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腎結石吃什么好，我覺得這個問題有點大，比較好回答的是什么樣的結石少吃什么好？因為腎結石成分很多種，如草酸鈣、尿酸、碳酸磷灰石、磷酸鎂氨結石、胱氨酸結石，不同結石成因不同，飲食注意也是不一樣的，在這里簡單說一下 。

草酸鈣結石 ， 顧名思義 ， 成分里有草酸和鈣，所以草酸鈣結石患者要少吃一些含草酸高的食物，包括菠菜、大黃、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶葉、堅果（核桃，栗子 杏仁）等 。
那么結石一定病人要少吃鈣嗎？很多人可能會受到這種誤導 。有研究報道，飲食中的草酸和鈣可在腸道內相互結合形成不溶性的草酸鈣后隨糞便排出，低鈣飲食反而會造成腸道內游離的草酸增多 ， 吸收后從尿中排泄時導致尿草酸增加，因此更容易引起結石 。另外體內枸櫞酸可以與鈣鹽結合，形成枸櫞酸鈣，可以預防結石的形成 。
尿酸結石多數是體內尿酸增高形成的，尿酸是嘌呤的代謝產物 ， 如果攝入過多或代謝紊亂，會造成體內尿酸過高而引起尿酸結石 。飲食注意：1 限制嘌呤攝入，嚴格食用肉、魚、蝦、等富含嘌呤的食物 ， 還有動物的內臟，豆制品，蘑菇等 。另外啤酒可以造成尿液酸化 ， 應嚴格戒酒 。2 首選低嘌呤的食品，如米、面、蛋、奶、蔬菜、水果等 。3 堿化尿液，常食富含枸櫞酸鉀的柑桔類水果 。
下面三個圖片是以前手術取出的結石，做了結石成分分析：1 草酸鈣結石，2 尿酸結石，3 碳酸磷灰石，可以對比一下排出的結石，初步判斷下成分 。

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我也有腎結石5毫米了 ， 不敢吃藥不知咋辦 。