焦慮是一種常見的情緒體驗 , 也是情感障礙的一種類型,是人們預感到可能出現不利情景時,如重要的考試(如果失敗會有嚴重的后果)、難以完成的工作任務、患有某種疾病等情況時,會產生擔憂、緊張、不安、恐懼、不愉快的綜合性情緒異常 。

文章插圖
焦慮是一種令人討厭的、消極的甚至是危險的情緒,常伴有明顯的生理變化,尤其是自主神經活動的變化,出現心悸、血壓升高、呼吸加深加快、皮膚蒼白、失眠、尿頻、腹瀉等癥狀 。
精神病學中將焦慮定義為在缺乏相應的客觀因素的情況下,病人表現顧慮重重、緊張恐懼,以致搓手頓足 , 似有大禍臨頭,惶惶不可終日,伴有心悸、出汗、手抖、尿頻等自主神經功能紊亂癥狀 。嚴重的急性焦慮發作,被稱為驚恐障礙,病人體驗到瀕死感、失控感,伴有呼吸困難、心跳加快等自主神經功能紊亂癥狀 , 一般發作幾分鐘甚至十幾分鐘 。

文章插圖
幾乎每個人的一生中都有過焦慮的情緒體驗 , 它是人類進化過程中形成的一種適應性反應 。這種適應性反應,是正常的焦慮反應,它和病理性的焦慮之間存在著一定的差異:①正常的焦慮中,人們所擔心的問題是真實存在的,病理性焦慮者的擔憂是不真實的 , 其所擔心的事物不會構成傷害甚至不太可能發生;②正常的焦慮中,人們所體驗的緊張和恐懼感,與他們面臨的真實的威脅一致,而病理性焦慮者所體驗的緊張和恐懼感,與可能發生的危害不成沒有直接關系 , 如病人認為自己可能患有胃癌,經過反復檢查,雖然醫生多次告知沒有患癌癥,但仍然緊張和擔心;③正常的焦慮中 , 當威脅消失之后人們的恐懼反應會減弱或消失,但病理性焦慮即使威脅消失,病人的擔憂仍然會繼續存在,而且可能會對未來產生預期性的焦慮,如病人的消化性潰瘍已經愈合 , 身體恢復了健康,但病人仍繼續為他的健康擔心 。
焦慮狀態多見于很多心理或精神障礙的情況下,如焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙、精神分裂癥、應激相關障礙、酒精或藥物濫用者以及器質性病變伴發的心理障礙等 。主要表現在以下三個方面:
1.精神方面:焦慮的核心特點是過度擔心,表現為對未來可能發生、難以預料的某種危險或不幸事件的擔心,擔心和煩惱的程度與現實不相稱;或者病人不能明確意識到他擔心的對象或內容,只是提心吊膽、惶恐不安 。病人對外界刺激敏感,警覺性增高,易激動,注意力難于集中,難以入睡,睡眠中易驚醒 。驚恐障礙病人表現為突然的強烈的恐懼,害怕失去控制或覺得死亡將至 。
2.行為方面:表現為肌肉緊張、運動不安、搓手頓足、不能靜坐、來回走動 。肌肉緊張表現為感到一組或多組肌肉不舒服的緊張感,嚴重時感到肌肉酸痛,如緊張性頭痛、肩背部疼痛等,有的病人出現肢體震顫 。驚恐障礙病人常因為擔心再次發作而產生回避行為,如不敢單獨出門,害怕人多熱鬧的場所等 。
3.自主神經功能紊亂表現:為心悸、胸悶氣短、皮膚潮紅或蒼白、口干、便秘或腹瀉、出汗、尿意頻繁等 。有的病人出現陽痿、早泄或月經紊亂等 。驚恐發作時還可表現呼吸困難或窒息感、堵塞感、瀕死感等 。

文章插圖
焦慮的患者往往有甲狀腺疾病、心臟病、系統性紅斑狼瘡、某些腦炎、腦血管疾病、腦變性病等器質性病變的存在 。對于沒有心理應激因素、平時精神狀態良好的人,應該警惕焦慮是否繼發于以上疾病 。還有許多藥物如苯丙胺、可卡因、咖啡因、阿片類物質、激素、鎮靜催眠藥以及酒精等,長期使用或戒斷、或量大而中毒后也會引起焦慮癥狀,這些也是在診斷過程中應該注意的細節 。
- 三十而已許子言有什么問題 因父母離婚再次嚴重
- 乘風破浪的姐姐金莎掉兩次扇子大哭 出現嚴重失誤
- 生氣拉黑男友算是很嚴重嗎,就拉黑自己喜歡的人
- 節食減肥的嚴重危害 節食可以減肥么
- 顧佳許幻山會復婚嗎 許子言心理問題嚴重不得已為之
- 大俠霍元甲霍元甲結局 他維護了民族尊嚴
- 男人體內有濕氣的13種表現 男人體內濕氣重的表現有哪些
- 第一次和父母分離的感受 小孩第一次和父母分開
- 論文降重小技巧 論文降重的技巧
- 女人疑心重的原因,女人疑心重的原因是什么
