【什么涼席對身體最好 涼席對身體有什么好處】

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1、沒有使用人工合成劑的涼席對身體好 。
2、竹席降溫速度較快，因為竹席表面光滑，本身自帶涼性，躺在上面，感覺非常涼爽 。最常見的有兩種：竹條席和麻將席 。不建議患有關節炎的中老年人及怕著涼的人使用 。老年人可以使用草席 。草席的吸水性較強，擁有良好的吸汗能力，但也因此 ， 它的席面易變黃破損、不耐用，且易受潮 。草席要特別注意防潮，“桑拿天”或梅雨季節時須每天用清水擦拭、陰干并晾曬 。

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