1. 首頁 > 生活百科 > >

熏衣草精油的正確使用方法 熏衣草精油的使用方法

生活百科

大家好,小編來為大家解答以上的問題 。熏衣草精油的使用方法，熏衣草精油的正確使用方法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

熏衣草精油的正確使用方法 熏衣草精油的使用方法

文章插圖
1、舒緩焦慮、鎮痛、降血壓:香熏爐熏香法:首先將水倒進香熏爐的盛器中，然后滴入5-6滴精油搖勻 。
2、將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香熏爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來 。
3、調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛 。
4、加濕機熏香法 :往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻后用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中 。
5、暖氣機香熏法:冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發到空氣中 。
【熏衣草精油的正確使用方法 熏衣草精油的使用方法】6、治療感冒:精油吸入法:取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻后，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 。
7、平衡皮膚油脂分泌冷(熱)敷法 :將3-6滴熏衣草精油滴入冷(熱)水中，搖勻后將毛巾浸入水中，再將毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使精油的養分逐漸滲入皮膚內，重復以上步驟5-10次 。
8、小貼士:身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可 。
9、去除異味精油噴灑法:將熏衣草精油和蒸餾水按照1滴:10毫升的比例，倒入噴霧器中搖勻后，按壓噴霧器握把，將稀釋的精油噴灑室內各處，可香味撲鼻已改善生活環境的作用 。
10、消除疲勞、松弛神經精油沐浴法 :熏衣草精油還可用于泡澡或泡腳，可、還可消除白天承受的負面能量(如壓力、抑郁) 。
11、先將十滴左右精油滴入池水中攪勻，沐浴水溫以 37-39度為宜不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放松浸泡約15--20分鐘;沐浴時，精油會漂浮于水面時而擴散，時而凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，要避免濺到眼睛，使精油均勻地分散須水面水，并在自己相關的部位，輕柔地按摩 。
12、助睡眠精油棉球法:取兩滴熏衣草精油滴于棉球上，將它們置于枕頭內，或取熏衣草精油4滴，可以起到促眠的作用;或者將棉球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。