常人可練通！“任督”二脈
日常生活，懂中醫或武術的人比例很低，愿意靜坐冥想的人更少，聽小說、看電視劇、很多說關于奇經八脈的文字描述，天馬行空，神乎其神，難免讓人向往 。
提高精氣神、治病養生、強身健體、特別有人認為可以提高、提高很多性能力，就充滿了好奇和了解的動力 。
其實有耐心，能冥想的人 ， 懂經絡的，應該都體會過身體經脈的運行、治療等作用 。
確實是有不小的效果，要不也不會傳承千百年 。
確實是國家級的隗寶！
真的想學的人，請好好了解，再開始行動 。不可為不良目的盲目練習 。

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任督二脈是真實存在的，不過不是像武俠小說那樣打通了就屬性全滿了，至于有沒有通 ， 自己是知道的，因為在通的時候，會產生強烈的氣感，肉體會有些痛苦 。也的確是按書上所畫的經絡圖運行的 ， 順序是先通任督，再通其他六脈


曾經聽一些氣功師傅指導意見如下：
由任脈主血、督脈主氣，任督通則八脈通，八脈通則百脈通 。任督二脈本來就是通的 。但人體后背的督脈與前胸的任脈之間有一斷脈 。只需按摩拍打幾個穴位兩個小時就可通督，但通督后疏通經絡才是關鍵 。通督后要經歷半年左右的疏通經絡 ， 會有各種瞑眩反應，相當辛苦，要付出很大的代價 。經絡疏通完畢及濕氣徹底排出體外后，可治百病及長壽 ， 有脫胎換骨的身體改變 。氣功打通是騙人的，瘀血靠氣功是打不通的 ， 氣功打通任督二脈其實是在運行小周天 。我們每個人后背都背負著一腔瘀血 ， 瘀血不除它會逐年增多，最終導致各種疾病并影響人的壽命 。
多指教

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在武俠小說中，苦練內功幾十年，也沒打通任督二脈 。一旦打通 ， 就成為絕世高手 。
其實，任督二脈非常容易打通 。鄙人當年上技校時，用了半年就打通任督二脈了 。
任督二脈又稱小周天 。奇經八脈和十二正經是大周天 。小周天很容易就能打通 。大周天比較難打通 。通常需要三五年 。
下面，我就說一下打通任督二脈之后的身體狀態吧：
在走路的時候 ， 能感覺到手掌心有明顯的氣感 。

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打坐、站樁時，能感覺到真氣在任督二脈里流動 。很順服 。
因為我有十幾年的頑疾鼻炎 。打通任督二脈后，我鼻子左側一直跳 。因為有病灶，真氣無法正常通過 。
跳了一個星期后，我十幾年的鼻炎就徹底根治了 。并且再也沒復發過 。
【人怎么打通任督二脈 任督二脈打通了】鼻炎好了之后，我就不再氣功了 。


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