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寶寶吃魚能變聰明,是真的嗎? 小孩吃魚頭能變聰明嗎

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農村的老話“孩子吃魚腦更聰明，吃魚子會變笨”，有道理嗎？小周是個地道的農村人，小周的寶寶八個月大了，關于給孩子補什么，也是費盡了心思，為娘不容易，什么意見都聽過 ， 特別是農村人的一些老話和說法，有時候搞不清楚就只得寧可信其有，農村的一些老話，很多時候是經驗的總結，但也不完全是對的，像這句“孩子吃魚腦更聰明，吃魚子會變笨”，就不一定全對 。

寶寶吃魚能變聰明,是真的嗎? 小孩吃魚頭能變聰明嗎

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老話的由來？中醫講究以形補形，很多時候是對的，但很多時候也會被誤用，意思就是吃哪補哪，吃魚腦自然補腦 ， 當然就會變聰明了 。為什么吃魚籽會變笨呢？這其實有些傳統觀念在里面的，魚籽是孕育生命的，成千上萬的小魚，吃下去會影響孩子的運勢，就成了變傻的說法了 。
吃魚腦會變聰明，對嗎？食補魚腦其實是有益于孩子的腦部發育的 ， 因為魚的魚眼球附近的脂肪組織（魚腦）中 ， DHA的含量最多，DHA對嬰幼兒腦部發育具有極大的好處，對視網膜、神經的發育都有非常大的幫助，所以，小孩出生后，做父母的都會給孩子額外補這個DHA 。從這一點來看 ， 吃魚腦理論上確實是可以“變聰明”的 。
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關于孩子補DHA這個問題，小周對此進行了非常深入的了解，之所以會這樣，源自于朋友的一句話，小周家的寶寶幾個月的時候 ， 一直補的是AD滴劑，偶然被朋友看見了，就覺得這個AD滴劑是一種“藥”不能長期吃，盡管它有OTC標識，可也會加重孩子腎的負擔，所以建議食補，以深海魚油+乳鈣的方式來補最好，因為在補D3和鈣的同時，也可以補DHA 。
就此我知道了DHA存在深海魚中，這里有個誤區，很多人以為魚油和魚肝油是同一種東西，實際上兩者區別很大，魚肝油中維A和維D比例在10:3，超過了嬰幼兒接受的3：1的比例（國內AD滴劑的比例），所以小孩是不可以長期食用的，這個要特別注意，別拿魚肝油去補自己的孩子，以免導致維生素A中毒 。
（想具體了解小孩補什么的，有什么疑問可以下方留言 ， 小周會一一解答，這些信息來自廣西醫科大的一位主任，還是有一定可信度的）
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吃魚籽會變笨嗎？這肯定是站不住腳的，不說魚籽中含有豐富的營養物質，就單說它磷酸鹽46%的含量，是人腦及骨髓的良好滋補品，所以，吃魚籽不僅不會使人變笨，對大腦發育還有一定的好處 。
不過魚籽要適量 ， 其含有的膽固醇和蛋白質含量也很豐富 ， 吃多了小孩子容易導致不消化 。
注意：不管是魚腦還是魚籽，其來源一定要綠色無污染，如果是污染區的魚，寧愿不吃，因為魚頭部和魚子的污染殘留量高于魚肉的五至十倍，所以從這點來看，適量最好，因為很多時候，你不知道你買的魚到底有沒有被污染過 。
【寶寶吃魚能變聰明,是真的嗎? 小孩吃魚頭能變聰明嗎】作為生科學工作者可以告訴你，聰明與否與吃魚腦子沒啥關系，魚腦子含卵磷脂成分與其他動物腦子的差不多 ， 卵磷脂是大腦很重要的修復原料，也就是說，一切卵磷脂對大腦都是很好的營養品 。此外，卵黃、魚鱗、刀魚體表的銀白色粉狀物質卵磷脂含量都比較豐富 。