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女生大姨媽如何緩解疼痛 大姨媽來的時候怎么樣可以緩解疼痛

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女人的痛經一般分為三種：
1. 經前腹痛 。
2. 經行腹痛 。
3. 經后腹痛 。
顧名思義，就是月經來前、來時、來后的痛經 。
不管哪種，導致痛經的原因有如下幾種：
歸咎于瘀血導致的痛經：
1. 氣滯血瘀 。這種痛經的主要癥狀是：月經量少，有紅色或紫暗色血塊，且血塊排出后疼痛減輕 。舌頭的顏色是紫暗色的，或者邊上有紫斑 。這些是因為淤血 。乳房和胸的兩邊（胸脅）發脹 。這是因為氣滯 。
主要治療方式：理氣化瘀止痛 ， 如膈下逐瘀湯 。
歸咎于寒導致的痛經：
1. 陽虛內寒 。主要癥狀：拿個熱水袋捂肚子痛會減輕（因為寒） 。同樣量少 ， 顏色暗淡但是沒有血塊 。往往小便清長（寒的表現） 。且腰腿酸痛（陽虛） 。?主要治療方式：溫經暖宮，調血止痛 。如暖經湯 。
2. 寒濕凝滯 。主要癥狀：拿個熱水袋捂肚子痛會減輕（因為寒） 。同樣量少，但是顏色是暗黑色的，且有淤血塊（因為寒加濕） 。這種病癥的人往往很怕冷 。年輕女孩在這方面會比較多，因為喜歡喝冷飲，吃冷的東西，穿的又少 。?主要治療方式：溫散寒濕，化瘀止痛 。如少腹逐瘀湯 。
歸咎于熱導致的痛經：
1. 濕熱下注 。痛的時候小腹會有灼燒的感覺 。平時小腹也會間歇性的痛，到了月經來的時候，痛會加劇 。且經血顏色黑紅（因為熱的灼燒），也有血塊，但是不是寒凝或者淤血導致的那種邊際明顯的血塊，而是比較軟稠的血塊 。
主要治療方式：清熱除濕 ， 化瘀止痛 。如清熱除濕湯 。
2. 瘀熱交阻 。癥狀是乳房脹痛 ， 經血色紫紅 ， 有血塊 。往往心煩易怒 ， 口苦 ， 喉嚨干 。舌體是比較暗色或者暗紅色（都是因為熱） 。
主要治療方式：清熱瀉火 ， 逐瘀止痛 。如生血清熱湯 。
歸咎于虛導致的痛經：
1. 肝腎虛損 。往往月經后1-2日小腹綿綿作痛 。（綿綿或者隱隱作痛都是虛癥的主要判斷標準之一） 。經血色暗淡（主要是淡），量少，有些人會有頭暈，耳鳴，眼花或腰酸的癥狀（因為肝血不足） 。
主要治療方式：益肝養血止痛 。如調肝湯 。
2. 氣血虛損 。經期或者經后1-2日小腹綿綿作痛 。按著痛感減輕 。月經量少，色淡 。和上面的一樣，都是因為血虛 。但是因為有氣虛，所以同時會有神疲乏力，面色萎黃，沒胃口，大便溏薄 。
主要治療方式：益氣補血止痛 。如三才大補丸 。
歸咎于虛加寒導致的痛經：
1. 脾胃虛寒 。經期或者月經后，胃會痛，用熱水袋捂著痛感減輕（請注意不是捂小腹） 。會有嘔吐和拉稀的癥狀 。手腳冷 。月經量多（這個是主要辨別癥狀之一），顏色淡但有血塊（和其他的血塊的區別） 。
主要治療方式：溫中散寒，健脾和胃止痛 。如理中丸 。
以上僅供參考，具體請咨詢當地醫生 。
你好，希望能夠幫助到你！經期痛經有原發性和繼發性痛經之分 ， 原發性痛經一般是由于前列腺素分泌引起，如果疼痛可以耐受的話多休息，注意保暖，也可熱水袋或者暖宮貼敷一敷小肚子，來緩解疼痛；如果痛經比較嚴重的話，建議可以在醫生指導下服用些止疼類藥物 。
繼發性痛經，是由于疾病導致的痛經，比較常見的是子宮內膜異位癥、子宮肌腺病、子宮肌瘤等，經血流出不暢，不通則痛，每次痛經都比較嚴重 。如果是繼發性的痛經建議先明確診斷是哪種問題，針對性治療后痛經就可緩解
緩解痛經的穴位：合谷穴，這個穴位比較好找，按壓起來也比較方便，對痛經有一定的緩解作用 。