婦專委特邀心理問答專家志愿者 翟穎：
人際交往中 ， 我們常會遇到一些為難的事情，比如：有人送禮物給你 ， 但你不想接受；你只是想靜靜時，別人對你噓寒問暖；孩子要自己做一件事情，父母出于愛代替孩子做了等等，這些都是你想拒絕的，但卻是別人的好意 。
【如何委婉的拒絕別人的好意 怎樣拒絕別人的好意呢】拒絕別人的好意，是一件需要仔細拿捏的技術活，因為人都不愿意被別人拒絕，尤其是一個斷然的“不”字 ， 更傷及情面，所以謝絕別人要講究語言的藝術和分寸 。
如果對方邀請參加晚宴或是一起出游，亦或贈送禮物等，而你出于某種原因需要謝絕時，要真誠的感謝對方，并表示非常高興接受這份熱情 。如：“您的心意我領了！”“謝謝您的好意！”這樣對方即使被回絕，也會明白你理解了他的好意，避免產生幫助無果后的失望 。
用恰當的借口，或是學會用善意的謊言拒絕別人 。用一個合理的借口來謝絕對方并不是欺騙 。事實上，借口是生活中必不可少的 。
在許多情況下，要拒絕對方的某一要求而又不便說明真實理由時 ， 不妨找恰當的借口，以不至于被對方責怪的理由來回避對方的要求 。這樣既達到了拒絕的目的，又不會傷害到對方的自尊 。
當你不能滿足對方的愿望時，誠懇致歉也是非常必要的 ?！皩Σ黄?，讓您失望了！”；“很抱歉，我實在不能……”；“請您諒解……”這些話絕不是可有可無的 。沒有它，你會顯得不近人情 。
學會合理拒絕別人的好意，才是對雙方最大的尊重 。
學會拒絕是踏入社會的一門功課，別人對自己的好意固然好，但是適合自己的才是最好的 。所以，禮貌而真誠的拒絕是必要的，別人也會理解的 。

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