根據自己的身體狀況來看，每個人的體質不一樣，如果恢復的好，可以早一點出門 ， 如，產后1個星期后；恢復的不好可以晚一點出門，如半個月以后 ?？傊艺J為沒有什么重要的事情，最好越晚出門越好 。
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我在北方，坐月子一切按照傳統的來，月子期間除了從醫院回家，其他時間沒有出過門 。當時是5月份，天氣有點熱，我出醫院的門，穿的和冬天一樣，包裹的嚴嚴實實的 。當然我認為這樣有點過，但是家人都這樣要求的，擔心落下月子病 。
產婦不宜早出門的原因：1. 防止風寒入侵
【產后坐月子多少天可以出門 產后多長時間可以出門】產婦尤其是順產的新媽媽，產后筋骨腠理大開，也就是我們土話所說的“骨縫全開”，身體虛弱、內外空疏 。如果此時出門，不注意保暖，風寒不慎入侵體內，都會引起月子??，染噮武、怕芳嫝臭欓汗、关街@弁?nbsp;， 遇到冷、風、陰雨天氣還可能加劇等 。
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2.避免勞累
產婦坐月子主要是靜養、休息、恢復身體 。過早出門 ， 身體沒有恢復 ， 容易疲勞 ， 如久站、久走 ， 這些過度勞累會留下病根 ， 容易患足跟痛 。
產婦出門注意事項：當然出門戶外活動也是有好處的，例如天氣晴朗的時候，在戶外可以呼吸新鮮的空氣、曬曬太陽，會使精神愉快、心情舒暢 。
1.天氣不好，如刮風下雨等就不要出門了；
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2.注意保暖，防止著涼和吹風，在寒冷的冬天，尤其是北方，最好就不要出門了；
3.出門量力而行 ， 循序漸進，剛開始每天可以1--2次，每天10～15分鐘，根據自己身體情況逐漸增加活動量 。
出月子后就可以適當出門散散步了，注意好保暖，不要受風受寒，冬季不要待太長時間，夏季腰、腳踝，手腕，膝蓋等不要著急外露
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