別再問你們還能不能復合了!只要不是原則性的大問題!只要你還在問這個問題,那就是可以復合的!
“老師,他拉黑了我的全部聯系方式 , 我們還能和好嗎?”
“老師,他拒絕了我很多次,我們是不是真的不能復合了?”
很多女生在分手后總是有一種錯覺,以為關系雖然不在了,但是感情還存在 , 男生沒必要剛分手就做得很絕情 。但和平分手終究還是少數 , 大多數情侶都是因為矛盾而分手,在這種氛圍比較緊張的狀態下 , 其實你做得越多錯的也就越多,例如:
A.追著問分手原因,你會不相信分手時對方說的“不合適”“是我不配”這些理由,用自己的思維模式去揣測對方的想法,想打破砂鍋問到底;
B.卑微道歉,去不停認錯,說:“只要你回來,我都會改”;
C.死纏爛打,給對方不停的打電話,發短信,想重新獲得聯系,想回到之前的生活狀態;
D.圍追堵截 , 去對方經常出沒的地方蹲守,只為了滿足自己的情感需求;
E.情感綁架 , 用自身安全威脅對方回到自己身邊,或者找共同朋友去說情 。
這些行為做得再多其實都無濟于事,你換位思考 , 在心情很復雜的時候 , 那個導致你心情復雜的人一直頻繁出現,你是開心還是反感的 。代入對方分手后的情緒,你就知道為什么我不讓你在分手后做太多事情 。

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那么我們該如何正確挽回這段關系?在我看來,最先要做的不是道歉,也不是去聯系,而是認清自己 。
第一步:重新建立自我認知
在分手初期,巨大的心理落差會讓很多人失去理智,這種狀態下,你的任何行為都是沒有經過理智分析的,你無法判斷自己是因為還愛去挽回,還是因為不甘心 。
這兩種心態直接會影響你在挽回中的行為,基于感情的挽回,處處都用心,每一絲細節都恰到好處;而不甘心的挽回,就算只是聊天,也會讓他有自身邊界被觸及的冒犯感 。
若是對方對你還有感情,那么你的這些舉動直接在他那里打了負分,挽回更加困難 。
所以,在你沒有徹底想清楚之前,不作為恰恰是最好的作為,你也不用著急對方會不會在分手后立刻找了新歡,能立刻無縫連接下一位的,也不需要你死心塌地的去挽回,他并沒有你想的那么好 。
第二步:以退為進
都說得不到的是最好的,但是在我的理解看來 , 得到了又失去的才是最好的,讓對方對你難以忘懷最好的辦法就是分手后立刻斷開聯系,拉開距離 。
這就要說到一個心理結論,叫蔡格尼克記憶效應,通俗來說,就是人會對尚未處理完的事心有掛念 。當你的前任跟你說分手后,他是希望得到你傷心,痛苦的回應,而你冷靜的反應跟他希望收到的反饋相反,他就會認為這件事情沒有結束,這個答案不是他想要的,他反而會追著你要一個答案 。

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第三步:交流原則
分手后立刻斷聯其實把挽回的起點拉得很高,這要求我們后續挽回也要非常高的技巧性 , 不能再以第六感或者情感慣性去與對方交流 , 否則好不容易拉近的連接很容易再次斷開 。
那么我先說復聯后交流的原則
原則第一點:「謹記當下雙方的身份」
分手了你們就是朋友,不論過去感情多深厚多濃烈,你們當前只能以朋友身份相處 。而且恢復聯系這件事,往大了說是挽回的一個重要進展 , 往小了說 , 也只不過是從熟悉的陌生人變成好一點的朋友,以前他不見得怎么搭理你,現在也不過是回復你的頻率增加而已 。
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