可能每個人或多或少的都被便秘折磨過，但是自己所經歷的是不是便秘呢？首先來說一下什么是便秘，便秘主要有以下癥狀：排便次數減少，正常人每天排便1到2次，便秘患者每周排便次數少于3次；排便困難、大便干結，便秘患者排便時間可能超過半個小時并且量少，糞便十分干硬，而正常人排便不費力且糞便柔軟濕潤；腹脹、沒有食欲 ， 由于患者腸道廢物排不出去，導致淤積在腸道，久而久之就會造成腸胃蠕動減慢、腹脹和食欲差 。

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便秘怎樣治療？哪種方法比較快？
便秘患者切記不可亂吃藥 ， 不要認為自己到藥店買點瀉藥就可以治愈便秘，如果治療的不恰當還可能會加重病情 。如果出現長時間的便秘一定要到正規醫院診治，一般情況下，醫生會建議患者調整飲食、禁食辛辣刺激的食物、多飲水、多運動、多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜、養成定時排便的習慣 。如果情況不見好轉或者情況有所加重，為了緩解便秘的癥狀 ， 醫生可能會采取療效比較快的治療方法，可能會開一些導瀉藥（如蓖麻油、乳果糖等）或者進行灌腸等方式，同時會查明原因 。

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便秘帶來的后果有哪些？
不要認為便秘無所謂 ， 就放任不管 。腸道代謝廢物積聚在腸道中排不出去，會導致一些毒素的再吸收，并且細菌的作用產生大量有害物質，擴散進入中樞神經系統影響大腦的功能 ， 有害物質也會引起胃腸道功能紊亂，造成腹脹、噯氣等消化系統疾??；此外便秘会造澈Y寡乖齟? ，在使勁排便的時候會誘發心腦血管疾病發作等較嚴重的后果 。
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我是從小就便秘，在我記憶里，3-4天便一次，后來大了，開始吃果導片啥的，但是長期吃有依賴，我就漸漸不吃了 ， 中間吃過很多調理的藥，都是不見好 ， 我感覺最好的時候，就是懷孕的時候吃一種孕婦營養包，那個時候一天便一次 ， 生完孩子后就完了 ， 天天開塞露，用了小二年，不用開塞露就便不出來 ， 最近做了一次腸鏡檢查，檢查完已經過了四五天了，每天都想便一次，不知道再過幾天能不能還這樣就一下子變好了，建議你也去檢查一下腸鏡吧 ， 都說有息肉會鬧肚子不會干燥，我便秘但是腸子還是有息肉

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