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腸胃不好!經常拉肚子怎么為? 經常拉肚子的人是不是腸胃不好

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【腸胃不好!經常拉肚子怎么為? 經常拉肚子的人是不是腸胃不好】從西醫角度講，拉肚子是一種是腸易激惹綜合征 ， 情緒波動較大，食物太涼太辣或者刺激性比較大 ， 都會引起腸蠕動加快，從而引起拉肚子！另外一種是吃了不潔食物，引起細菌感染 ， 腸道菌群失衡 ， 腸粘膜充血水腫損傷，引起拉肚子！從中醫角度來說，經常拉肚子是脾腎陽虛，體內火不旺 ， 熱量不足以蒸騰身體多余的水液，從而造成拉肚子！
其實經常拉肚子是腸胃功能紊亂 ， 腸道菌群失調了，拉肚子會使腸道環境變得脆弱不堪，要么容易受刺激，吃點辣的或者油膩的就腹瀉，要么消化吸收成問題，腸道蠕動受阻 。
我外婆就是腸胃不好，經常腹痛腹脹，經常拉肚子，頭痛和全身乏力 ， 睡眠也不好，吃過腸胃康片和嗎丁啉等藥物，但都是吃藥的時候可以緩解一下，藥停了就又反復了，反復后再吃藥就沒多大的作用了 。后來一位好友說腸胃不好是腸道菌群失調了，要吃益生菌調理腸道菌群，我上網收藏了幾款益生菌對比了一下，買了一款?？禈芬嫔@款益生菌以高活性高含量的青春雙歧桿菌為主要菌株，而且耐酸耐氧，不怕膽汁，可以順利到達腸道存活，達到腸道調節菌群失調，恢復腸道環境 ， 我媽媽吃了幾盒，效果很明顯，慢慢的拉肚子次數少了，后來又接著吃了幾個周期，腹痛腹痛也好了，停了很久也沒有復發 。一般腸胃不好容易拉肚子的人 ， 在平時的生活中一定要注意飲食 ， 不要吃生冷油膩的食物，可以吃些健脾胃的食物，如山藥 ， 南瓜，小米粥 ， 平常要適量的運動，保證充足的睡眠 。
有可能是腸胃功能紊亂導致的，平時應注意不要吃生冷，油膩，辛辣的食物 。建議到醫院去做檢查，對癥用藥 。