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嬰兒曬太陽的正確方法 如何讓嬰兒正確的曬太陽

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嬰兒曬太陽的正確方法 如何讓嬰兒正確的曬太陽

文章插圖
1、首先各位爸爸媽媽要注意，給寶寶曬太陽的時候以上午6-10時及下午4-5時為宜 。上午6-10時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助于促進新陳代謝 。
2、而在每天的下午4-5時紫外線中的X光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化 。這對寶寶是有好處的 。
3、但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時這段時間，是最忌讓寶寶長時間曬太陽的，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害 。
4、給寶寶曬太陽也需要循序漸進 ， 在給寶寶開始曬太陽最初的兩三天，爸爸媽媽可從腳尖曬到膝蓋，約5-10分鐘即可 ， 注意時間不要太長 。
【嬰兒曬太陽的正確方法 如何讓嬰兒正確的曬太陽】5、而在當寶寶慢慢適應接觸陽光之后，可以慢慢拿擴大曬的范圍 ， 從膝蓋擴大到腿根部 。要慢慢的增加，讓寶貝慢慢的適應 。
6、孩子如果一直都很正常，沒有異常的反應，那么就可以讓寶寶增加曬背部約30分鐘左右的時間 。
7、各位爸爸媽媽也可以除去寶貝的尿布，讓陽光曬到寶貝的肚臍 ， 但是時間不宜過長 ， 時間約15-20分鐘 。