菠蘿蜜也叫樹菠蘿、木菠蘿，是典型的熱帶水果 。菠蘿蜜的個頭很大，一般為5-20公斤重，最重的超過50公斤 ， 是世界上最重的水果，也有“熱帶水果皇后”的美稱 。
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菠蘿蜜原產于印度，引入我國已有1000多年的歷史，現在我國的海南、云南、臺灣、福建、廣東、廣西等地區都有種植，其中以海南種植最多、最集中 。
菠蘿蜜的風味比較獨特，和榴蓮一樣，喜歡它的人會很喜歡，而不喜歡它的人會難以下肚 。菠蘿蜜根據果實品質，通?？煞譃閮深?，第一類為濕包類型 ， 也就是軟肉類，它的果肉?。?包肉柔軟甜滑，香氣濃烈；第二類為干包類型，硬肉類，它的果肉厚，包肉干爽硬脆，香氣清淡 。
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菠蘿蜜作為一種熱帶水果，營養價值也比較高 。每100克菠蘿蜜的能量為105kcal，其中蛋白質和脂肪含量比較低，但碳水化合物的含量為25.7g，還含有B族維生素、維生素C、維生素A、維生素E、胡蘿卜素、鉀、鈉、硒、鈣、鐵等礦物質和膳食纖維 。
菠蘿蜜中比較突出的營養素是鉀和硒，其中鉀的含量為330mg/100克,硒的含量為4.17ug/100克，膳食纖維的含量也比較豐富 。鉀與高血壓呈負相關，可對抗高鈉飲食引起的高血壓，對預防高血壓有一定的好處 。硒具有抗氧化作用，對延緩衰老和預防某些慢性病以及維持正常的免疫功能都有幫助 。豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動、加快腸道內容物的排泄，預防便秘 。
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菠蘿蜜雖然營養價值較高，但糖分和熱量也不小 ， 吃的時候要把握好量 ， 每次吃100克左右即可，不可貪多，如果吃多了就要減少其他食物的量，否則容易熱量超標，增加超重和肥胖的風險 。
菠蘿蜜是熱帶水果，廣東也可以種植 ， 外形有點像榴蓮，但是那個刺比榴蓮小，一切開都是果肉，果肉味道很香很濃，超級香甜 。
【水果菠蘿蜜有什么營養 菠蘿蜜在水果里的營養價值可以排第幾】
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菠蘿蜜非常有營養，可以美容養顏，果肉中含有豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，果汁豐富，可以生津止渴 。還能通乳 。
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菠蘿蜜還能做成菠蘿蜜果干 ， 香香脆脆非常香口 。大人小孩都愛吃 。
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