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初中生近視眼一年漲多少度,初中孩子近視550度

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初中生近視眼一年漲多少度,初中孩子近視550度

文章插圖
開學前后，醫院眼科門診中學生患者占比顯著增加 。
泉州網9月9日訊（采訪人員 林志安 文/圖）近日，教育部在新聞發布會上公布了一份調研數據，今年上半年，中小學生的近視率增加了11.7%，主要原因是孩子們看電子屏幕時間長、戶外活動減少 。
“一個上初一的學生，半年內度數增加了225度 ?！辈稍L人員從福建醫科大學附屬第二醫院眼科了解到，從近2個月的門診情況來看，泉州地區學生的近視防控形勢嚴峻，開學前后這幾天 ， 門診中青少年占比明顯增多 。醫生提醒，孩子們應控制使用電子產品的時間，避免用眼過度 。
現金
開學前后 醫院門診量達平時3倍
近期 ， 教育部對9個?。ㄇ⑹校?4532名小學、初中、高中學生今年上半年的視力變化情況做了調研，結果不容樂觀：與2019年年底的普測相比，中小學生這半年近視率增加了11.7% 。其中，小學生增加最多，增加了15.2%，其次為初中學生，增加了8.2%，最少的是高中學生，增加了3.8% 。
雖然泉州沒有在上述調研的抽樣范疇中，但近2個月福建醫科大學附屬第二醫院眼科眼視光門診的就診情況，同樣顯示出本地青少年近視防控形勢十分嚴峻 。采訪人員了解到 ， 近期開學前后這段時間 ， 門診中屈光不正的青少年患者占比明顯增多，是平時的2-3倍 。
“一個13歲的小女孩小陳，剛升學讀初中一年級，她在半年左右的時間內，近視度數急劇增加，高達225度，遠遠超過近視正常的增長速率，其中實際增加了125度，還有100度左右的‘假性’近視度數 ?！标愭冕t生介紹說，她詢問家長原因時，家長說孩子近半年來宅在家里，老是拿著手機玩游戲、刷視頻、聊天……
陳醫生根據小陳的度數情況，建議她更換眼鏡 ， 在3-6個月后復查，并建議她盡量減少視屏時間，盡可能選擇大屏幕電子產品，例如投影儀、電視、臺式電腦等，使用時增加觀看距離 。
分析
視近時間增加 孩子的戶外活動減少
陳醫生分析，今年上半年小孩子宅在家里的時間比較長，導致看手機、電腦、電視等的視近時間增加，戶外活動時間減少，增加了近視發生和進展的風險，這是青少年兒童近視增加的最主要原因 。
醫生表示，連續長時間的視近是近視發生、發展的重要影響因素 。宅在家里時 ， 玩手機、電腦及看電視等成了兒童青少年最主要的娛樂方式，這大大增加了兒童青少年的視近時長 。無論是上網課 ， 還是娛樂，視屏都對視力產生了非常直接的影響 。
陳醫生說，戶外活動是最簡單、有效的預防近視的方式 ， 充分接觸陽光可以有效地預防近視的發生和發展 ?！绑w育鍛煉盡管并不像看視頻一樣對視力的影響幅度那么大，但是每天一兩個小時的戶外活動和體育鍛煉，對于防止近視的進一步發展以及防止近視的出現都是非常有效的 。”
建議
離屏幕遠一點 書寫保持“一尺一拳一寸”
中小學生群體在學習、生活中如何科學用眼、預防近視，陳醫生給出了一些建議 。
時間上：連續近距離用眼30-40分鐘，應休息或遠眺10分鐘，以免眼睛過度疲勞 。控制電子產品（手機、電腦等）使用時間 。
營養上：均衡飲食，不挑食，少吃甜食，經常攝取含有維生素A豐富的食物 ， 如胡蘿卜、西紅柿、深綠色或深黃色的蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物 。
運動上：要保證有足夠、有效的戶外活動時間，每天平均2小時、每周累積14小時，同時需做好紫外線損傷防護 。