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1、孕婦與乳母不可過量食用海帶，這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙 。
【海帶的禁忌人群 哪些人不能吃海帶】2、脾胃虛寒的人的人慎食，脾胃虛寒者、甲亢中碘過盛型的病人要忌食 。
3、特殊人群慎吃海帶，由于海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶 ， 因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情 。
4、沿海的高碘地區要盡量少食海帶，這樣可以預防碘過量疾病的發生，另外過量服用海帶 ， 可能導致甲狀腺癌癥 。
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