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1、躲春期間要放松身心，盡量選擇一個安靜的房間，一個人默默靜坐 。
【躲春看手機 躲春看手機了怎么辦】2、不要心緒復雜胡思亂想 ， 更不能玩手機、看電視，或是打游戲等等 。躲春期間要一心一意，不能干其他的事情，哪怕是看書學習也不行，不能吃喝水更不能吃零食 。
3、總之不能讓外界的一切信息干擾到自己，盡量保持大腦放空狀態，這樣才能達到躲春的目的 。
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