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前言減肥這個話題一直都受到大家的熱烈討論 ， 對于美的追求除了外貌還有身材 ， 那就是一定要“瘦” 。
很多人為了達到瘦的目的 ， 可以說是想盡各種辦法 ， 不惜一切代價 。
然而 ， 對比41歲的賈玲和39歲的楊天真才發現 ， 原來割胃瘦和運動瘦之間的差距竟然這么大 。
39歲的楊天真
楊天真原本叫楊思維 ， 出生于1985年 ， 是江西南昌人 ， 從小生長在一個普通的家庭中 ， 但是她卻不普通 。
她從小學習成績就非常的好 ， 17歲的時候就拿到了保送北大的名額 ， 但后來因為一些原因誤打誤撞的考入了中國傳媒大學導演系 。
但是她并沒有因此而氣餒 ， 反而更加努力 ， 還成為了學校學生會的主席 ， 并且曾擔任學校的“戲劇之夜”總導演 ， 受到學校的一致贊揚和認可 。
19歲的時候 ， 父母給了楊天真18萬去留學 ， 但她卻這筆錢貸款買房 ， 如今這套房已價值百倍 ， 看來楊天真不僅學業好還是一個非常有商業頭腦的人 。
她不到21歲就成為了衛視節目的總導演和制片人 ， 23歲就進入了范冰冰的工作室擔任宣傳總監 ， 一手把范冰冰打造成了一個“我不嫁豪門我就是豪門”的范爺 ， 另一手又把張雨綺打造成了一個“我看男人的眼光不好但是我敢愛敢恨”的霸氣御姐 。
29歲的時候 ， 她選擇離開了范冰冰工作室 ， 用自己的錢自立門戶創立了壹心娛樂 ， 簽約鹿晗、張藝興等頂流明星 ， 傳聞說她手里擁有800個營銷賬號 ， 捧紅了鹿晗、李現、歐陽娜娜等一大波現象級的明星 。
她憑借著自己對行業的敏銳嗅覺和超強的營銷能力 ， 控制著娛樂圈的半壁江山 ， 成為最頂流的經紀人 ， 但隨著自己的名氣越來越大 ， 楊天真的欲望也越來越大 。
在35歲這年 ， 楊天真辭去了經紀人的身份 ， 同時她也拿到了北大的碩士學位 ， 之后又宣布自己要二次創業 ， 跳出舒適圈轉身投入到了一個自己不了解的圈子里 。
她創立了大碼女裝品牌 ， 開始進軍直播帶貨行業 ， 沒想到第一次的直播效果如此驚人 ， 只用了短短四個小時的時間 ， 成交額就突破了七百萬 ， 隨后在短短的八個多月的時間里 ， 她的粉絲數量就直接飆升到三十多萬 ， 銷量也極為可觀 。
她的成功不得不讓人為之震撼 ， 也不得不承認楊天真是真的有能力有想法 ， 但同時她的身材外貌動不動也會被網友們嘲笑......
通過“切胃術”減重據說 ， 楊天真曾經嘗試過減肥 ， 她每天都堅持到健身房去鍛煉 ， 經過一個月的時間成功瘦了二十斤 ， 但是后來失戀后借酒消愁 ， 短短的半個月時間就又胖了回來 ， 之前的努力全部功虧于潰 ， 所以減肥對于她來說 ， 已經徹底擺爛了 。
但是沒想到 ， 她卻因為“楊天真切胃”這樣的標簽再次登上了熱搜 ， 引起了大家的議論 。
有不少的網友表示疑惑 ， 為了工作犧牲身體值得嗎？也有不少網友表示 ， 楊天真做切胃手術就是為了減肥吧 。
對于這件事 ， 楊天真本人也做出了回應 ， 稱自己切胃是為了治療糖尿病 ， 達到快速降低血糖的目的 。
因為她現在快速的工作節奏已經不能考慮到她的飲食與健康了 ， 對于自律的飲食和運動減肥 ， 楊天真有著自己的看法 。
她認為人的自律是有額度的 ， 她的額度全部都用在了工作上 ， 這樣的減肥方式不適合自己現在的情況 。
不過話說回來 ， 她也確實是這樣的 ， 她在《我和我的經紀人》節目中 ， 作為壹心娛樂的老板 ， 楊天真負責著許多當紅藝人的經紀事務 ， 在這樣高強度的工作下 ， 讓她很難在12點之前就睡覺的 ， 而且她因為常年受到糖尿病的困擾 ， 需要每天自己給自己打胰島素 。
因此她選擇了“切胃術”來進行減重 ， 剛開始做完手術后的楊天真也確實瘦了許多 ， 可以看出 ， 臉小了一圈 ， 肚子上的肉也少了一圈 ， 小肚子也平坦了許多 。
楊天真術后恢復后 ， 她還為自己的大碼女裝品牌當起了模特 ， 從照片來看 ， 明顯能看到楊天真的雙下巴沒有了 ， 腿也比之前細了很多 ， 能夠看到明顯的效果 。
許多網友也驚呼 ， 瘦了瘦了 ， 確實瘦了 ， 甚至對于想要減肥的網友們看到后也在考慮要不要選擇“切胃術”減肥 。
但是好景不長 ， 很快這樣的減肥方式就被打臉了 ， 在一則節目中 ， 楊天真和自己的好友范湉湉聊天時 ， 她好像又回到了最初的樣子 。
楊天真的雙下巴又回來了 ， 臉好像也大了 ， 身體看起來也十分的臃腫 ， 現在的她和之前術后的樣子相比 ， 這是又胖回來的跡象啊 。
這不禁讓人唏噓 ， 依靠“切胃術”減肥的方法是不可取的 ， 拿楊天真的狀態和賈玲運動減肥后狀態一相比 ， 簡直就是天差地別 。
41歲賈玲運動瘦100斤賈玲在我們的印象中一直都是一個胖胖的形象非常的討喜 ， 尤其是她笑起來有兩個小梨渦 ， 非常的可愛 。
作為一名喜劇演員 ， 她在大屏幕上給我們帶來了很多的歡樂 ， 但卻突然消失了一年 。
當她一年后再次出現在大家的面前時 ， 所有的人都為之震驚 ， 因為她已經不是我們所認識的那個賈玲了 ， 而是瘦了100斤變成了美麗的 ， 酷酷的女人了 。
她通過電影《熱辣滾燙》給大家展現了一個完全不一樣的賈玲 ， 她也因為自己通過一年的時間瘦下了100斤這樣驚人的事情在網上爆火 。
很多網友在表示驚訝的同時也曾懷疑賈玲是不是抽脂了 ， 單靠運動一年的時間瘦下一百斤有點太不可思議了 ， 這應該是非正常人能夠做到吧 。
當這部影片播出后 ， 在片尾放了一段關于她一年中每天的飲食和體重變化還有自己心情變化的所有記錄 ， 簡直是看的熱辣滾燙 。
甚至當賈玲關于減肥這個過程的紀錄片播出后 ， 網友們不得不向賈玲豎起大拇指 。
通過紀錄片可以看到賈玲是真實的通過運動和飲食來達到減肥的目的 ， 紀錄片中真真實實的記錄下了她整個減肥過程和心理狀態 。
對于200斤的賈玲來說 ， 運動真的是一件痛苦的事情 ， 她每次運動完都感覺身心疲憊的那種痛苦表情 ， 還有堅持的掙扎 ， 甚至還有運動過后對食物的渴望 ， 都讓她想過放棄 。
但是她最終都挺了過來 ， 經過一年的努力 ， 她不僅瘦了100斤 ， 不知不覺也養成了每天鍛煉身體的習慣 ， 從一開始的痛苦掙扎到最后運動時的游刃有余 ， 真的很讓人佩服 。
對于賈玲減肥這件事情 ， 不免也讓人好奇 ， 就算是運動減下來 ， 身上的皮是不是會變得很松弛 ， 就像皮包骨一樣 ， 狀態看起來也很不好 。
但事實證明并不是大眾所想的那樣 ， 賈玲減肥成功后的亮相 ， 不僅皮膚緊致 ， 身上還有肌肉 ， 氣色看起來也不錯 ， 整個人的狀態非常的健康 。
她不僅外表發生了巨大的變化 ， 眼神和內心看起來也更加的堅定和自信 。
賈玲能夠減肥成功 ， 不僅是靠自己持之以恒的毅力 ， 還要有健康的減肥方法 。
減肥應該選擇正確的方式39歲的楊天真和41歲賈玲 ， 兩個人同樣是減肥 ， 但是兩個人選擇不用的方法 ， 所呈現出的狀態也是截然不同 。
賈玲之所有能夠減肥成功 ， 靠的就是健康的飲食和合理的運動 ， 而楊天真選擇的“切胃術”減肥必然不是好的方法 。
有網友表示 ， 雖然切胃術能夠暫時變瘦 ， 但是身體會因為吸收不好而減少壽命 ， 愛美之心人皆有之 ， 想要減肥變好看沒有錯 ， 但一定要選對方法 ， 否則得不償失就不劃算了 。
雖然楊天真說是為了治病而減肥 ， 但是“切胃術”還是建議大家不要輕易的去嘗試 。
曾經今日說法就報道過一起關于女孩的非正常死亡的事情 。
這件事講述的就是一個女孩非常的愛美 ， 因為要結婚所以想讓自己的身材看起來更好 ， 希望結婚當天穿婚紗更漂亮 ， 因此她選擇網上的一個網紅減肥藥 。
雖然吃了一段的時間 ， 確實效果很明顯 ， 但是隨之而來的副作用也很大 ， 慢慢的她開始精神緊張 ， 情緒也是時好時壞 ， 甚至晚上也開始睡不好 ， 整個人看起來精神狀態非常的不好 ， 最后在結婚前幾天突然就猝死了 。
類似這樣的事情其實還有很多 ， 因此不吃飯 ， 抽脂 ， 手術 ， 吃減肥藥這些雖然簡單但是都會給身體造成很大的傷害 ， 所以大家在選擇減肥的方式上一定要以自身的身體健康為第一才是最重要的 。
結語
通過賈玲和楊天真的減肥對比 ， 我們也能一目了然 ， 健康的減肥對于身體的重要性 。
對于每個人來說 ， 減肥都不是一下子就能成功的 ， 它本身就是一個堅持的過程 。
【奔跑吧兄弟|對比41歲賈玲和39歲楊天真后，才發現割胃瘦和運動瘦差距一目了然】我們不需要像賈玲一樣一年瘦100斤 ， 但是只要通過健康的方式 ， 堅持下來一定會有美好的收獲 。
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