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煮羊肉是中華傳統名吃,生活中也離不開羊肉,羊肉肉質細膩 , 相對豬肉/牛肉脂肪和膽固醇的含量都少 , 維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富 。也是進補的佳品,中醫認為:羊肉味甘不膩,有補腎壯陽溫補氣血,健脾開胃的效果 。同樣羊肉也有很多好吃的做法 。

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下面我來介紹幾個羊肉的做法:
煮羊肉
主料:羊肉
輔料:鹽適量
具體做法:
1.羊肉切成小塊,用流水清洗干凈 。
2.涼水下鍋,水開后除去浮沫,燉煮1個小時 。
3.出鍋撒小許鹽
這個做法是最原始也是最好吃的做法,極大的保留了羊肉的香甜,不過對羊肉要求高最好是內蒙或新疆新鮮綿羊肉 。

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清湯羊肉
主料:羊肉1500克姜1塊花椒10粒桂皮1塊香葉5片 大蔥1根枸杞10粒鹽少許
【煮羊肉怎么燉好吃】具體做法:
1.羊肉砍成小塊用清水泡半小時左右,然后清洗干凈 。
2.冷水下鍋煮3分鐘,把里面的浮沫血水倒掉把羊肉沖洗干凈 。
3.重新起鍋加水大火燒開 , 把洗好的羊肉放入,加入姜,香葉 , 花椒 , 桂皮文火燉2個小時
4.起鍋前半小時加入大蔥和枸杞,鹽調味 。

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蔥爆羊肉
主料:羊腿肉500克大蔥2根
輔料:生抽1勺老抽1勺蠔油1勺香油1勺醋1勺
具體做法:
1.羊肉切片 , 加鹽,雞精,蠔油,香油,老抽,生抽腌制一下,蔥切大塊 。
2.熱鍋涼油 , 油要多少一會,一定要油溫高才能爆羊肉,下羊肉爆炒撈出瀝干 。
3.起鍋燒油放入大蔥煸炒出香,放入爆過的羊肉炒1分鐘溜邊放醋即可出鍋 。

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紅燜羊肉
主料:羊肉1000克郫縣豆瓣醬3勺牛油火鍋底料適量
輔料:老抽4勺大蔥2根姜4片 冰糖15克
1.羊肉切塊,冷水下鍋加入蔥姜/料酒給羊肉焯水 。
2.起鍋燒油,放入蔥姜爆香加入郫縣豆瓣醬和火鍋底料翻炒出色
3.加入羊肉翻炒出油,加入適量清水大火燒開轉小火煮1個小時 。

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煮羊肉怎樣好吃?大至分三類口味第一類:咸味型 。我認為羊肉可僅配姜或再加白蘿卜 。煮出的羊肉腥味淡,湯白而味濃郁 。
第二類:甜味型 ??膳滂坭胶图t棗 , 有補血補氣效果 。
第三類:麻辣型 。當然少不了紅辣椒丶胡椒 。
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