大腿內側按摩手法 大腿根部兩側應該怎么按摩

女性大腿兩側如何按摩
大腿兩側有膀胱經、胃經、膽經、脾經、肝經等經脈通過,按摩大腿可以調理這些經脈 , 通過按摩該部位的穴位,可起到一定的防治疾病、養生保健的作用 。
大腿兩側的穴位:浮郄穴、殷門穴、承扶穴、梁丘穴、陰市穴、伏兔穴、髀關穴、中瀆穴、風市穴、環跳穴、血海穴、箕門穴、陰包穴、足五里穴、陰廉穴等 ?,F舉例說明幾個大腿兩側常用的穴位 。
1.浮郄穴:在膝后區,腘橫紋上1寸,股二頭肌腱的內側緣 。具有舒筋通絡、清熱解痙的功效,可以用于治療腘窩疼痛、攣急、麻木,下肢痿痹,霍亂轉筋 , 小便熱,大便秘 , 急性胃腸炎 , 膀胱炎等病癥 。
2.梁丘穴:在股前區,髕底上2寸,股外側肌與股直肌肌腱之間 。具有和胃消腫、寧神定痛的功效,可以用于治療胃痛 , 膝關節腫痛,伸屈不利,乳癰,大驚;急性胃炎 , 乳腺炎,膝關節炎,胃痙攣等病癥 。
3.血海穴:在股前區 , 髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處 。具有健脾化濕、調經統血的功效,可用于治療月經不調,痛經,經閉,崩漏,股內側痛;皮膚濕疹,功能性子宮出血,睪丸炎,蕁麻疹 , 濕疹,皮膚瘙癢,神經性皮炎,貧血,下肢內側及膝關節疼痛等病癥 。
4.陰廉穴:足厥陰肝經的穴位,位于股前區,氣沖穴直下2寸;具有調經種子、舒筋活絡的功效,可以用于治療疝痛,少腹痛,腿股痛,月經不調,赤白帶下,婦人不妊,下肢攣急;子宮內膜炎,陰道炎 。
本內容由北京中醫藥大學東方醫院 推拿科 副主任醫師 國生審核
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