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孩子胃口不好不愛吃飯怎么辦 小孩兒不愛吃飯,胃口不好怎么辦?

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您好：
孩子到吃飯的時間就沒胃口 ， 說實話，家長有一定的責任 。
第一，規律正餐 。我不知道您的孩子有多大 ， 但是從您的問題里分析應該是可以自主進食了 。那么就要固定一日三餐正餐的時間，早餐七點 ， 午餐十一點半，早餐六點 。這是按照子午流注六臟六腑對應十二時辰的興衰規律而定的，就是平時我們所說的要遵循的生物鐘 。
第二，花樣翻新 。很多家長忙于工作 ， 沒有專門給孩子做飯的時間 ， 所以上頓吃啥，下頓一熱還是它 ， 一點引不起興趣 。所以，孩子飲食首先要吸引他的眼球 。
第三 ， 合理加餐 。加餐盡量選擇水果 ， 吃水果的時間是飯后兩個小時 。因為水果和飯的消化時間不一樣，如果距離太近，會引起腸胃不適，直接影響到的就是食欲 。
第四，控制零食 。有些家長看到孩子正餐吃得少就會心疼，忍不住給孩子買些所謂的好吃的零食，零食吃飽了，正餐自然不會好好吃，因此形成惡性循環 。
第五 ， 適當體檢 。有些家長做飯很單一，品種少勢必營養不全面 。再加上孩子不愛吃飯，吸收營養就不夠，會造成營養元素的缺乏，也會導致孩子沒有食欲的，所以可以給孩子做一下微量元素的檢測，如果有缺乏的話可以按醫生的指導及時補充 。
第六 ， 增加運動 。很少有孩子從小就鍛煉身體的，其實運動對他的身心健康都是有好處的 。
在家做飯的人可不簡單，家人的健康都在您的手上 。食物品種多選擇，營養全面好生活 。少吃油膩和鹽糖 ， 作息有節保健康 。
祝您及家人永保安康！
小孩子嘛，一般都是不喜歡吃飯的，就喜歡吃一些零食啥的 。首先不愛吃飯，有可能是看到他不喜歡吃的菜，你可以試著做一些他喜歡吃的菜 。吃飯前限制他吃其他東西的數量 ， 不然他其他東西都吃飽了，哪里還有什么胃口吃飯呀 。
【孩子胃口不好不愛吃飯怎么辦 小孩兒不愛吃飯,胃口不好怎么辦?】還有就是可以跟他講條件，要是他不吃飯就不讓他吃其他零食不然他看電視啥的，這樣或者有些幫助 。要是沒其他原因，那基本這樣就可以了，因為小時候我媽媽就是這樣哄我吃飯的 。吃飽飯了吃其他零食就吃不下太多了 。