茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

這種球莖茴香怎么吃?關注頭條號“小吃創業園”,做能盈利的小吃、美食經營者 。球莖茴香又叫做意大利茴香、甜茴香 , 這種蔬菜在食材上并不多見 。球莖茴香除了炒食 , 還可以涼拌 。
準備一斤球莖茴香,把表皮清洗干凈后切成絲,直接加入適量的味精、白醋、香油和食鹽拌勻就可做成脆嫩鮮美的涼拌菜 。

茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

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球莖茴香一般都是炒食 , 菜式也很多,各有各自的風味 。這里給大家分享一款甜辣酸咸香,五味齊全的“熗甜茴香” 。
準備球莖茴香一斤,食鹽、味精、香醋、花椒、干辣椒、生姜、白糖和植物油各適量 。把球莖茴香去掉表皮 , 清洗干凈后切成絲 。
生姜也去皮,清洗干凈切成絲 。然后鑒別茴香絲放入碗內,撒入少許食鹽腌制十分鐘左右,擠干鹽水 。
撒入少許味精和白糖,淋上香醋拌勻 。炒鍋放入花生油燒熱,先放花椒炒香(如果不喜歡花椒,可以炸香后揀出) 。
把油鍋離火 , 放入干辣椒絲和姜絲炸一下,淋在茴香絲上面拌勻,讓它均勻受熱 。也可以將干辣椒絲和姜絲先拌入茴香絲,再用熱油熗 。
茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

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再給小伙伴們簡單介紹一個“銀耳茴香” 。

把銀耳用溫水泡發,清洗干凈撕成小朵 。球莖茴香、青椒分別清洗干凈切成絲 。水鍋注入清水燒開 。
把銀耳放入沸水中燙斷熟 。如果不喜歡生食青椒和球莖茴香,也可以分別燙熟,然后晾涼 。
把青椒絲、茴香絲、銀耳一起放入盆子里,加入食鹽、味精和香油拌勻,撒入火腿腸絲即可 。


【茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法】

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茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

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茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

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這是意大利甜茴香,春天的當季蔬菜 。它的吃法很多,可以做色拉,炒菜,煮湯,促消化,還可以利尿發汗,促進排除皮下脂肪中的老廢物資的排除 , 并且認為有抑制食欲的效果,古代羅馬婦女作為減肥的特效藥而被愛用 。種子作為茶來飲用,可以改善肥滿,在北歐作為減肥茶被廣泛利用 。原產于地中海延岸的茴香,在古埃及、古羅馬時代就作為農作物被栽培,被認為是最古的農作物之一 。
介紹幾種茴香的簡單做法
茴香和橙子的色拉
茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

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材料
* 球莖茴香?。哺?br/>* 橙子?。備?br/>* 核桃?。蹈?br/>* 橄欖油 適量
* 塩 少々
* 黒胡椒 少々
做法
1. 球莖茴香洗干凈,切去葉子 , 鱗莖切成適當大小的薄片,橙子剝皮 , 切塊 。
2. 核桃稍微炒一下,大的話,切小和1一起放盆子里,撒鹽,胡椒,橄欖油 。



西式茴香湯
茴香球莖的做法 球莖茴香的吃法

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材料
* 球莖茴香 1個
* 洋蔥?。眰€
* 雞腿菇 2個
* 火腿 適量
* 塩 少々
* 黒胡椒 少々