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宮寒來月經有血塊怎么調理

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月經的形成由于雌孕激素的大幅度下降，子宮內膜缺乏激素的支持而發生的壞死脫落伴發的流血 ， 壞死的內膜、血液及其他組織一起混合形成了月經 。對于多數女性來說月經的顏色應該是鮮紅的 ， 這主要是由于子宮內膜脫落后出血及時排出到體外 ， 未經氧化的血液是鮮紅色的 ， 如果存在經血顏色暗淡甚至發淤 ， 這很有可能是由于經血排出不暢在體內淤積所導致的 ， 淤積的經血不但會加重腹痛等癥狀，還有可能誘發感染，對于這種情況需要重視 。
【宮寒來月經有血塊怎么調理】月經里存在血塊的話需要根據血塊的性質來進行分析，如果是鮮紅的血塊，可能是壞死的子宮內膜或者宮頸粘液等與血液反應后形成的，對于這種可以及時排出的話問題不大，血塊的顏色較深或泛黑的話，說明血塊在體內停留的時間過長或者存在一些炎癥感染，宮寒的女性可以在月經期間適量的飲用生姜紅糖水或紅豆水等，這些溫性的食材可以促進經血的排出，可以減輕月經期間的腹痛等癥狀 。
除了食補的調理之外 ， 其他的一些基礎知識還是需要注意的，月經期間需要注意防寒保暖，尤其是腹部不能著涼，喜歡穿露臍裝的小姐姐們要注意咯，另外衛生巾需要及時更換，量大的朋友更需要頻繁的更換，這是因為溫暖的經血是細菌滋生的好環境，及時的更換可以避免感染 ， 情況嚴重的話需要及時到正規醫院就診，畢竟身體是革命的本錢 。
指導專家：李青，主任醫師，沈陽市紅十字會醫院婦產科 。對婦產科常見病、多發病有豐富的診治經驗 。
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喝點益母草顆粒，比較管用，另外要注意保暖 ， 尤其是腳底和肚子 。