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防曬霜防曬指數越高越好嗎 防曬霜防曬指數多少好

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防曬是護膚中很重要的一部分 ， 有效的在皮膚表面上形成一個保護膜，來抵擋紫外線和空氣中的污染物 。
我見過最低的防曬倍數是14，最高的防曬倍數是130 。

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那么是不是防曬的倍數越高越好呢 。
答案并不是這樣的 。

首先 ， 防曬的倍數想就是我們說的spf代表防曬霜抵擋紫外線的時間 。當防曬倍數達到12-20的范圍以內，我們就算做高倍的一個防曬霜了 。
其次，我們看到防曬霜上標注的加號則是代表防曬霜隔絕紫外線的能力 ， 加號越多，則代表防曬的效果越強 。
最后，在我們的生活中，雖然不是長時間處于日光照射之下 ， 但是像電腦的輻射 ， 白熾燈的照射，這些都屬于光源 。也是需要防曬的，如果不做防曬，隔離這些光源，同樣會對我們的皮膚造成損傷 。

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所以 ， 建議在生活中使用防曬，30倍或者50倍是最好的 。
【防曬霜防曬指數越高越好嗎 防曬霜防曬指數多少好】結束前舉一個例子 。有一次我去屈臣氏買防曬霜 ， 我無意中看見了一瓶曼秀雷敦的防曬是130倍，當時我非常驚喜，拿了三瓶 。當我結賬的時候 ， 那個柜姐非常好，她跟我說，你確定要這個防曬霜嗎？我說是那么高的防曬倍數，夏天那么熱，肯定很好 。她又說了這樣一番話：你不要選擇那么高的防曬，那么高的防曬倍數除非你是去海邊 ， 或者一整天都在日光的照射下才能使用 ， 要不然那么高的防曬倍數皮膚是承受不了的 。我當時就跟她說：給你點贊，我還第一次遇到你這種柜姐，真是棒棒的 。
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總結 。只要選擇適合自己生活狀況和城市天氣的防曬就可以了，沒有必要去強調高倍防曬這樣的一個概念，對皮膚相反過來是有損傷的 。
以上希望我的回答對你有幫助，謝謝 。

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是的，防曬指數高會更好