說到夏日降溫方法大家能想到什么？
很多人的選擇可能都是在家把空調開到最大，乖乖呆在冷氣房 。但是空調開得太低，造成室內外溫差過大，對身體并不友好；另一方面，也會造成資源的浪費和過度消耗 。作為倡導HOLAS生活方式的收納王子平臺，今天我們給大家介紹一些不一樣的降溫方式！

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聽覺聽覺降溫法，聽上去很神奇吧？其實日本黛安芬在5年前的夏天就在所有門店中循環播放了！因為日本每年夏天都有很多人中暑（熱中癥），所以商場等公共設施會把冷氣開得特別足，為大家帶來清涼的同時也能招徠更多客流 。但是正如文章開頭提到的 ， 過度冷氣也會讓人不舒服，而且造成自然資源浪費 。所以黛安芬品牌特別請日本聲音療愈（SoundHealing）協會創作了一首靠聽覺就可以帶來清涼的音樂 。在那一年不僅大受客戶好評，而且成為熱門話題 。讓客戶愿意進門店逗留更久 ， 也帶來了更好的生意 。

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為什么靠聽覺就可以降溫？
因為我們的潛意識里帶了很多記憶標簽，伴隨著當時的五感體驗 。當我們用某一種感官刺激去喚醒大腦中的記憶標簽，身體會涌現與之相匹配的感受 。這首音樂大量運用三角鐵、風鈴等制造高頻波段的聲音 ， 模擬水聲和小鳥的鳴叫聲，幫助大腦喚醒涼爽記憶的同時，讓交感神經與副交感神經之間的交替也達到平衡狀態，身心輕松自在，涼意自然而生 。通過聽覺帶來涼爽的感覺 ， 這就是聽覺降溫法 。

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? “聽覺降溫音樂”創作者--日本聲音療愈協會理事長喜田圭一郎

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其實在日本，感官與心理學的研究被運用在社會各個領域 。這個專業在日語里叫感性認知科學或感性工學 。我們平臺的創始人小喬老師就是畢業于日本早稻田大學感性認知科學（五感心理學） 。她也從事過大量相關研究，也因此結識了與五感（視覺聽覺嗅覺觸覺味覺）有關各大協會及行業的領軍人物 。希望有機會為大家做更多分享 。
除了剛才介紹的這首神曲 ， 流水聲、雨滴聲、海浪聲都能帶給我們清涼的感覺 。這個夏天 ， 大家不妨在家中可以選擇適合的音樂 ， 為居室空間帶來不一樣的清涼感受 。

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除了聽覺之外，還有其他的感官也能帶來同樣感受，我們一起來了解一下吧~
嗅覺在嗅覺方面，薄荷精油是首選 。用好薄荷精油，能幫助體感溫度降低4° 。而且薄荷精油有很多種的使用方法 。

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制作小噴霧
將薄荷精油裝入小噴瓶中與水混合，隨時都能噴出自帶清涼感的薄荷水，無論是外出還是在家都非常的方便好操作 。

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自制薄荷風扇
將薄荷精油滴在絲帶或是布條上，將絲帶綁在風扇上，就是涼上加涼，“涼涼” 。

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薄荷毛巾
如果在家倍感悶熱，又不太想開空調，將薄荷精油滴入水中，用毛巾均勻沾濕后，敷在頸后 。

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