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微笑訓練應該如何做 怎么學會微笑

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看到“練習微笑” ， 讓我情不自禁的想到了90年代的日劇《東京愛情故事》，（感覺暴露了年齡，算啦，反正老婆孩子都有了） 。
《東愛》里面的女主角莉香就是一個熱情，開朗，微笑迷人的姑娘 。即使頭一天受到天大委屈，比如領導的無故責怪，心愛男人的有意誤解，第二天總能微笑著去上班，微笑著面對領導，微笑著面對心愛的男人，并且用心的做完工作 。

微笑訓練應該如何做 怎么學會微笑

文章插圖
（哎呀，這是我當年的女神）


她每天早上起來，總會對著鏡子微笑 ， 精致的打扮下自己，穿上得體的衣服 ， 上班路上走路都給人陽光、自信的感覺 。


【微笑訓練應該如何做 怎么學會微笑】生活中，很多微笑，你能看出來那不是“真誠”的 ， 或者說發自內心的微笑，比如導購小姐，空乘人員等等，以我自己來講，我去見客戶 ， 也微笑，但自己都會覺得笑的有些呆板 ， 客戶當然也能看的出來，彼此心照不宣吧 。



現在，成功學經常講對著鏡子微笑，大笑，對著鏡子跟自己說“xxx，你是最棒的，你是最優秀的”，有沒有用我不知道，內心的強大 ， 遇事鎮定自若，自然能夠處處微笑自若 。笑由心生，這樣笑的才真實，自己笑的真實，別人看到了才知道你是真誠的微笑 ， 而不是為了“討好別人”，“討好整個世界”的微笑 。


因此，我認為，練習微笑首選需要練習內心，內心強大了，笑就自然了；打心眼里熱愛自己的工作（這個也好難），自然在工作中也能經常的保持微笑 。
微笑在我們的生活當中無處不在，主要看您是想要真誠的微笑，還是為了在某種環境下需要微笑 。
真誠的微笑呢，在我們的生活或者工作當中呢處處皆是微信 ， 真誠的微笑是發自內心呢 。比如在我們的生活當中您的朋友給你顆糖您就會微笑著說聲謝謝 。
在工作當中的微笑也到處都是 ， 比如面對客戶，或者同事幫忙處理了什么事情，我們都應該微笑著對他們說聲謝謝 。
如果只是單純表情帶微笑的話，這個其實很簡單的，每天嘴巴咬筷子，做過銷售或者服務行業的朋友都應該知道這個方法 。
咬筷子把咱們八顆潔白的牙齒露出來，每天堅持10分鐘，習慣了以后包你每天都會微笑著面對自己的生活或者工作 。