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1、出現睡覺不能動頭但是意識還是清醒的這種情況，是睡眠癱瘓癥的一種表現，又稱夢魘，俗稱鬼壓床 。
【睡覺不能動頭是清醒的 睡覺不能動頭是清醒的原因】2、是由于身體過于勞累，意識先大腦一步進入睡眠，所以表現為大腦喪失了對身體的控制權，可以通過放松情緒，不要讓精神太過緊繃來恢復 ， 或者采取其他提高睡眠質量的方法 。
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