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如何淡化難看的疤痕 這些妙招比去美容院強多了

知識百科妙招

在生活里 ， 大家難免會遇到一些磕磕絆絆，因此身上應該都留下了一些疤痕 ， 有的是燙傷 ， 有的則是被利器傷到了，還有的是手術留下的疤 。今天就跟大家聊聊 ， 如何淡化難看的疤痕？
在生活中很多人都會選擇涂抹膏藥去消除，但往往功效并不大，甚至有一些人可能還會出現皮膚過敏等副作用，如果沒有經過專業的檢測 ， 沒有經過醫師的指導 ， 是不建議自己去購買藥膏涂抹的 。
其實，我們可以通過飲食來淡化疤痕，比如說多吃富含維生素B6的食物，主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇) 。
可以吃富含鋅的食物 ， 這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多 。

如何淡化難看的疤痕 這些妙招比去美容院強多了

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富含維生素A的食物也不錯，維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺 。含維生素A豐富的食物有金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等 。
另外，還有一些小技巧大家可以試試，比如說按摩法 ， 在手掌根部揉傷口，每天3次，每次5-10分鐘 。這種方法對剛脫下瘡痂的傷口效果最好，對舊傷痕效果較弱 。
生姜切片后輕輕擦拭傷痕，可以抑制肉芽組織繼續生長，也是不錯的辦法 。維生素C具有美白效果 ， 將維生素C涂在顏色較深的疤痕來美白疤痕，使周圍健康的肌膚色調一致 。
薰衣草的美容效果總是非常不可思議，薰衣草的精油具有淡化傷痕的作用也被廣泛認可 。薰衣草油對新的傷痕和8年以上的舊傷痕沒有什么效果，對傷痕年齡到2歲的傷痕有效果 。
另外，精油要經常注意，在傷痕上涂油的時候，請千萬注意福澤沒有傷痕的皮膚 。每天把傷痕洗干凈，再涂一層蘆薈，和方法一樣，堅持久了才能見效 ， 所以要堅持 。
改善飲食 ， 多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能，切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物 。
【如何淡化難看的疤痕 這些妙招比去美容院強多了】在使用祛除疤痕產品時不要用力過猛，也不能時間過長，疤痕部位不能頻繁的有過量運動（例如頻繁彎腰等），都可能會導致疤痕表皮松動和分離，引起水皰 。