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劉畊宏為什么突然爆火 今天你是劉畊宏女孩嗎

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對于很多人來說，減肥是一個枯燥且痛苦的過程，很容易就放棄了 ， 但最近，所有減肥的女孩子，好像找到了屬于自己的組織，那就是劉畊宏的直播間，她們稱自己為“劉畊宏女孩” 。
跟著周杰倫喝奶茶 ， 不如跟著做“劉畊宏女孩””，一段《本草綱目》版健身操，讓劉畊宏火出圈了，劉畊宏用好友周杰倫的《本草綱目》為背景音樂，自創了一套毽子操 ， 帶著全網2000萬女孩一起減肥健身，在七天之內漲粉過千萬，成為了直播界的新晉頂流 。

劉畊宏為什么突然爆火 今天你是劉畊宏女孩嗎

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劉畊宏的第一迷妹，當屬他的妻子了，每天跟著劉畊宏一起跳健身操，有時候甚至累到跳不動攤在地上，更有網友調侃，劉畊宏是“新型家暴男”，逼著自己的老婆陪自己健身 。
別看現在劉畊宏很火 ， 但其實他很早之前就已經在抖音直播了，只是他的出圈之路有點坎坷，剛開始他因為不熟悉平臺直播規則 ， 經歷了很多次被迫停播的“事故” 。
不小心露出腋毛，會被平臺認定為“不雅觀”；穿的衣服太貼身，會被打上“擦邊”的標簽；更有一次 ， 他因為在直播間祝周杰倫身體健康而被判定為涉及醫療……后來，他為了避免以為衣著被封號，甚至還穿上了羽絨服！
其實 ， 健身博主一直都挺火的，前有達人鄭多燕，后有魔鬼帕梅拉 ， 每次打開B站的減肥視頻，都會看到刷過的層層彈幕，某某某第一天，某某某第三天……每次減肥的口號喊的很響亮，但是比起堅持，大家更容易放棄，很少有一直堅持打卡的，哪怕超過30天 。
健身是日復一日地堅持，跟隨一個榜樣、形成一個社群 ， 這對于強化自律、完成體系化鍛煉不無好處 ?！皠u宏女孩”為了共同的目標，聚到一起，這樣一群人一起努力，比自己單打獨斗更有動力 。
而健身操，對于很多人來說，是一個完美的運動，學習成本低，而且對時間的要求并不高 ， 不需要系統的練習，只需要碎片化的時間就能健身，還有一點很重要的是 ， 健身能給人積極地心理暗示，就算體重沒有下降，至少從體態上來看，也是更自信更健康的 。
【劉畊宏為什么突然爆火 今天你是劉畊宏女孩嗎】所以說，劉畊宏女孩們，健身是需要堅持的，千萬不要輕易放棄哦！