脫糖電飯煲真能脫糖嗎 脫糖電飯煲能不能脫糖

【脫糖電飯煲真能脫糖嗎 脫糖電飯煲能不能脫糖】

脫糖電飯煲真能脫糖嗎 脫糖電飯煲能不能脫糖

文章插圖
1、脫糖電飯煲能脫糖 , 但脫糖電飯煲減少的只是米飯中的少量糖分,對于降低血糖的作用微乎其微 。另外,脫糖電飯煲煮出來的米飯粒粒分明,口感軟香不粘牙 。
2、所謂的“脫糖技術”,就是把米煮到半熟,讓米飯中一部分人體消化較快的支鏈淀粉溶到湯中 , 把湯瀝掉后再把米繼續蒸熟 。