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1、準備所有的用料 。
2、先準備炒面的材料 。鮮蝦去蝦線,記住蝦頭不要扔,這個等會炒面會很香 。臘腸切成片,南瓜、香菇、茭白切成絲,南瓜有朋友說不好切,那就放在刨絲器刨成絲便好,為了家人的健康,炒菜里面蟲子不喜歡加糖,不喜歡加味精、雞精、盡可能用食物本身的鮮味甜味去提升菜的口感,所以就用鮮蝦、洋蔥及胡蘿卜自身帶著一絲絲鮮甜味去提升面的口感 。
3、鍋里下水燒開后寬水煮面,什么叫寬水煮面,就是煮面鍋一定大,水多 , 讓面自動舒展,面不容易粘塊,注意面條煮到七分熟即可!千萬別煮過了 , 就是用筷子將面條夾斷后里面還是白心的狀態!面盛出后,可以用剩下的水把豌豆粒一起焯水撈出備用 。
4、記住竅門:面條出鍋后用電風扇或空調節迅速降溫 , 直接降溫,不要將面條過冷水降溫哦,面條會變成一團,沒有關系的!繼續用筷子抖動面條至完全降溫!倒入調味好的醬油、一點點油拌勻!面條會自然散開,可以適當咸一點點,這樣之后炒的時候就不用再調味了 。然后放冰箱冷藏?。ǖ魑督從停?千和醬油35g細砂糖:5g蠔油:4g 植物油:15-20g芝麻油:2g 黑胡椒粉:1g一起拌成汁)
【南瓜蝦的做法 鮮蝦南瓜醬做法竅門】5、鍋里下油,油要略多 , 后面還要炒面 。將鍋燒熱后,先放入蝦頭煎出紅色蝦油,再放入臘腸、一起炒 。扔蝦頭,取出蝦肉備用 。
6、茭白、豌豆炒至稍軟 , 再將香菇、南瓜、洋蔥一起下鍋炒,下配菜的原則就是,不容易熟的先下如茭白、豌豆、臘腸先下,南瓜、香茹和洋蔥后下一起入鍋炒 。
7、再把面條倒入鍋中炒,但要注意 , 下面后全程都只用筷子將面條夾起抖散然后再夾起抖散哦!不要用鍋鏟,只用筷子炒 , 這樣面條不會斷掉!全程保持中小火!一碗南瓜鮮蝦臘腸炒面炒好了 。
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