從小時候開始 ， 門脅麥就立志成為一名芭蕾舞者 。
小學時 ， 她每周上5次芭蕾舞課 。 初中后 ， 現在家里自己練習 ， 然后去學校上課 ， 放學后從學校直接去芭蕾舞教室 ， 練習到晚上十點以后 。
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然而 ， 隨著時間的流逝 ， 門脅麥發現自己可能并沒法成為專業舞者 。
“有些是可以通過努力來彌補的 ， 但是有些必須是與生俱來的素質 ， 我從小就知道這點 。 但我懷著要越過障礙的熱情努力著 。 我的身體不怎么柔軟 ， 一直在勉強自己 。 ”
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她覺得自己已經到了極限 ， 因此 ， 在初二的時候放棄了芭蕾舞者的夢想 。
退出的時候 ， 門脅麥告訴芭蕾老師：我要加入劇團 。
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抱著“想盡快工作”的想法 ， 她說服了反對的父親 ， 進入了演藝事務所 。 雖然準備了大學的入學考試 ， 但是最后也放棄了升學 。
2011年 ， 門脅麥參演了電視劇《美咲No.1》 ， 正式以演員身份出道 。
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2013年 ， 她在東京燃氣系列廣告ガスの仮面 MASK OF GAS篇”中飾演了芭蕾舞演員 ， 因此受到大眾的關注 。
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不久之后 ， 她參加了電影《愛的漩渦》的試鏡 。
“我沒什么戀愛經驗 ， 但是劇本中有著吸引我的東西 ， 我想參加試鏡 。 ”
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2014年 ， 門脅麥參演了電影《愛的漩渦》《暗金丑島君2》《靜心365日 幸福的呼吸》 。 她也憑借這三部作品獲得了第88屆日本電影旬報獎最佳新人和第36屆橫濱電影節最佳新人等多個獎項 。
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而在2015年10月 ， 主演電影開拍的前一天 ， 門脅麥因為急性喉頭炎而入院了 。 這是一種會導致呼吸困難 ， 甚至有窒息危險的疾病 。
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“那是我最沒有自信的時期 。 就算拿了獎 ， 也并不是因為自己完全掌握了演戲的技巧 。 我自己也知道 ， 那不是因為演技 ， 而是因為我拍了一部轟動一時的作品 。 當時自己生病 ， 說不定就這樣死去了 。 這時候我才意識到 ， 這份好不容易才開始的工作 ， 如果僅僅是因為沒有自信而困住自己 ， 就太可惜了 。 ”
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